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青光眼（眼壓增高）

青光眼患者生活中應(yīng)該注意些什么

時(shí)間：2016-03-28來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)

　　青光眼患者生活中應(yīng)該注意些什么?為了青光眼患者能夠更好的恢復(fù)健康，建議各位青光眼患者生活中對(duì)疾病的護(hù)理也不可大意，如平時(shí)心態(tài)要平穩(wěn)，性緒波動(dòng)過(guò)大，?？梢鹜咨⒋?，眼壓增高，加重青光眼病情等等，那么青光眼患者生活中應(yīng)該注意些什么?下面我們針對(duì)此問(wèn)題進(jìn)行具體介紹。

　　接受正規(guī)治療：青光眼患者一經(jīng)確診就應(yīng)接受系統(tǒng)正規(guī)治療。每天點(diǎn)藥的次數(shù)和每次點(diǎn)藥時(shí)間應(yīng)完全遵照醫(yī)囑。要定期檢查視力、視野、眼底變化和測(cè)試24小時(shí)眼壓變化等。

　　心理狀態(tài)：青光眼患者平時(shí)心態(tài)要平穩(wěn)，性緒波動(dòng)過(guò)大，?？梢鹜咨⒋?，眼壓增高，加重病情。因此，要避免生氣、焦慮，以樂(lè)觀寬廣的胸懷待人處事，保持良好的精神狀態(tài)。

　　注意起居：青光眼患者要注意起居，預(yù)防感冒。衣領(lǐng)要寬松。睡眠要充足。睡覺(jué)時(shí)枕頭可稍高。不宜洗冷水澡。這此對(duì)防止眼壓升高都有一定的好處。

　　飲食宜淡：護(hù)理青光眼飲食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通暢。忌食辛辣、油膩的食物和酒、濃茶、咖啡等引起眼壓升高和飲料。要控制每日飲水的總量和一次飲水量。一般情況下一次飲水不超過(guò)250毫升，一天總飲水量不超過(guò)2000毫升。飲水量過(guò)大會(huì)引起眼壓升高。

　　注意用眼衛(wèi)生：保護(hù)用眼，青光眼患者不要在強(qiáng)光下閱讀，暗室停留時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，光線必須充足柔和，不要過(guò)度用眼。

　　多活動(dòng)：如果您的工作整天都是坐著，應(yīng)該在上班前一小時(shí)和下班后一小時(shí)到外面散散步，因?yàn)槿毖鯐?huì)對(duì)血管造成損害。青光眼就是血管出現(xiàn)異常的表現(xiàn)。

　　不要干重體力活：不要過(guò)分用力，因?yàn)槟难鼙緛?lái)就很脆弱。只要有一個(gè)細(xì)小的血管破裂，就會(huì)導(dǎo)致失明。要盡量避免便秘。不要低著頭做事，血涌上頭對(duì)青光眼患者有害。

　　慎戴墨鏡：在黑暗環(huán)境中，人的瞳孔會(huì)放大，容易誘發(fā)閉角型青光眼發(fā)作。因此，閉角型青光眼患者應(yīng)慎戴墨鏡，也不要在黑暗環(huán)境里停留過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，也是護(hù)理青光眼的方法。

　　以上就是青光眼患者生活中應(yīng)該注意些什么的具體內(nèi)容，相信大家已經(jīng)有所了解，只要各位青光眼患者能夠及時(shí)接受正確的治療，那么青光眼患者的病情是可以得到有效緩解的。

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