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　　如何才能有效預(yù)防心力衰竭發(fā)病?心力衰竭在臨床上有著很高的發(fā)病率，該疾病給我們身體造成的傷害也是非常大的，如果不積極治療或者治療不當(dāng)還會危及到患者的生命健康。因此，我們大家在日常生活中還需對有效預(yù)防心力衰竭發(fā)病的方法多加了解，積極做好預(yù)防措施。那么，如何才能有效預(yù)防心力衰竭發(fā)病呢?以下是相關(guān)內(nèi)容介紹。

　　1、及時治療原發(fā)病預(yù)防心力衰竭：積極治療各種心臟疾病，如心痛、胸痹、肺脹、心悸、怔忡、眩暈等，以防止心力衰竭的發(fā)生，一旦發(fā)病，應(yīng)積極搶救，及時治療。

　　2、飲食宜清淡少鹽預(yù)防心力衰竭：飲食應(yīng)少油膩，多蔬菜水果。對于已經(jīng)出現(xiàn)心力衰竭的病人，一定要控制鹽的攝入量。鹽攝入過多會加重體液潴留，加重水腫，但也不必完全免鹽。

　　3、防止感冒預(yù)防心力衰竭：在感冒流行季節(jié)或氣候驟變情況下，患者要減少外出，出門應(yīng)戴口罩并適當(dāng)增添衣服，心力衰竭患者還應(yīng)少去人群密集之處。心力衰竭患者若發(fā)生呼吸道感染，則非常容易使病情急劇惡化。

　　4、重視體檢預(yù)防心力衰竭：每年除常規(guī)體檢項目外，要增加一個心臟彩超篩查，看有無心臟結(jié)構(gòu)或功能改變?，F(xiàn)實生活中很多人出現(xiàn)了氣喘、心悸、夜間陣發(fā)性呼吸困難、夜間咳嗽、腹脹、尿少、下肢浮腫等典型的心力衰竭臨床癥狀才去就醫(yī)，這時，一切治療都不再是逆轉(zhuǎn)而是控制心力衰竭。

　　5、適當(dāng)運動預(yù)防心力衰竭：心力衰竭患者在狀況穩(wěn)定的情況下，應(yīng)保證適當(dāng)運動。臥床太久，人體血液流動緩慢，在心力衰竭尤其是合并房顫時，容易導(dǎo)致下肢深靜脈血栓形成，當(dāng)血液流動至肺部時就會造成肺栓塞，嚴重時可猝死。因此，散散步、打打太極，甚至走路5分鐘都有很好的效果。

　　以上就是關(guān)于“如何才能有效預(yù)防心力衰竭發(fā)病”的相關(guān)內(nèi)容介紹，希望對大家的了解有幫助。日常生活中有效預(yù)防心力衰竭發(fā)病方法有很多，大家對以上介紹的預(yù)防方法還需引起重視，積極預(yù)防。如果不小心患上心力衰竭疾病還需盡早就醫(yī)診治，以免耽誤較好治療時間，導(dǎo)致病情加重。

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