胃疼患者如何護(hù)理才能避免復(fù)發(fā)
時(shí)間：2016-03-18來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
胃疼患者如何護(hù)理才能避免復(fù)發(fā)?胃疼是一種非常多見(jiàn)的病證，該疾病的發(fā)病不僅給患者身體帶來(lái)痛苦，同時(shí)還嚴(yán)重影響著患者的正常生活。由于胃疼具有較高的復(fù)發(fā)率，患者除了積極的配合醫(yī)生對(duì)癥治療外，在日常生活中還需做好相關(guān)護(hù)理工作，可以有效避免胃疼復(fù)發(fā)。那么，胃疼患者如何護(hù)理才能避免復(fù)發(fā)呢?以下是相關(guān)內(nèi)容介紹。
1、胃疼患者要注意忌嘴，不吃過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。
2、胃疼持續(xù)不已，疼痛較劇烈或嘔血、黑便者，應(yīng)臥床休息，緩解后可下床活動(dòng)。
3、胃疼患者的飲食宜軟、溫、暖烹調(diào)宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅(jiān)硬、粗糙的食物。胃疼患者進(jìn)食時(shí)不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合后慢慢咽下，這樣有利于消化和病后的修復(fù)。胃疼患者要注意四季飲食溫度的調(diào)節(jié)，脾胃虛寒胃疼者尤應(yīng)禁食生冷食物。肝郁氣滯胃疼者忌在生氣后立即進(jìn)食。
4、飲食定時(shí)定量長(zhǎng)期胃疼的病人每日三餐或加餐均應(yīng)定時(shí)，間隔時(shí)間要合理。急性胃疼的病人應(yīng)盡量少食多餐，平時(shí)應(yīng)少食或不食零食，以減輕胃的負(fù)擔(dān)。
5、胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此胃疼患者要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。注意勞逸結(jié)合，防止過(guò)度疲勞而殃及胃疼的康復(fù)。
6、維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此，胃疼患者要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
7、胃疼患者適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、做保健操、練氣功等，胃疼患者并注意陶治情操，保持穩(wěn)定情緒。
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