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    女人雄激素太高應(yīng)該吃什么?有些女性月經(jīng)總是很不準(zhǔn)時(shí)，往往都推后很多，有時(shí)的45天來一次，有時(shí)是60多天來一次。不需要的懷孕的時(shí)候，月經(jīng)來的少也感覺挺不錯(cuò)的，但是當(dāng)需要懷孕的時(shí)候，便著急了，去檢查醫(yī)生說雄激素太高了，那么女人雄激素太高應(yīng)該吃什么?

　　飲食一、醫(yī)生建議多吃全麥的食品，例如全麥面包和燕麥，每天可以當(dāng)作早餐來吃，并且做到每三個(gè)月復(fù)查一次結(jié)果，直到雄激素降下去為止，其次還要多吃綠葉的蔬菜和水果。

　　飲食二、一些維生素B的沖劑，同時(shí)建議在家多吃含有豐富維生素C的食物，如橙子和檸檬等，對(duì)于雄激素高的女性要注意各種有益礦物質(zhì)的攝取。

　　飲食三、雄激素太高了可以多吃雌激素含量高的植物的果子，在這些雌激素含量高的植物中，我們比較常見的有大豆，黑米，麥子，扁豆，葵花子，茴香這幾種。

　　溫馨提醒：女人雄激素太高其實(shí)是內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)，有這種狀況的女性一定要及時(shí)的到醫(yī)院做內(nèi)分泌六項(xiàng)的檢測，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)治療!

【本文由濟(jì)南天倫不孕不育醫(yī)院供稿】

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