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　　預(yù)防預(yù)防方法要注意保持保持樂觀的情緒：患病期間，病人往往顧慮重重，悶悶不樂，而憂慮苦悶只能使病情加重。因此，多設(shè)法解除精神負擔(dān)，使病人多想多做一些愉快的事。心情要愉快，娛樂要有節(jié)制，使病人始終保持樂觀、穩(wěn)定的情緒。

　　1、進行適當(dāng)?shù)幕顒?/strong>

　　患病的急性期應(yīng)盡量臥床休息，但在穩(wěn)定期則應(yīng)進行適當(dāng)?shù)幕顒?，活動的方式、時間、速度和活動量，多根據(jù)自己的體力，病情以及興趣愛好來確定，一般以身體無不適的感覺為度，切忌過勞。例如：繪畫、書法、散步、打太極拳、練氣功做廣播體操等都可以。但多從實際出發(fā)量力而行，適可而止。

　　2、注意合理的營養(yǎng)

　　一般來說，在休養(yǎng)期間應(yīng)多注意加強營養(yǎng)，但營養(yǎng)要合理，飲食要規(guī)律，定時定量。應(yīng)多吃一些營養(yǎng)豐富又易消化的食物，如**，酸奶，豆?jié){蜂蜜，水果，新鮮蔬菜以及瘦肉，豆類等。尤其注意不可過食過飽，因為結(jié)核病人本來胃腸消化、吸收功能都較差，過飽不利于消化，而且會傷及脾胃，因此，每餐八九成飽即可。