黃褐斑的飲食宜忌有什么
時(shí)間：2016-03-03來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
長(zhǎng)了黃褐斑后，人們就會(huì)苦苦尋求黃褐斑的醫(yī)治辦法，本來(lái)，病人只要對(duì)在平時(shí)飲食方面多加留意，也是可以有助于改善和減輕黃褐斑的表現(xiàn)的。接下來(lái)咱們就來(lái)看一下黃褐斑的飲食宜忌。期望對(duì)您可以有所幫助，幫您趕快脫節(jié)困惑，走出誤區(qū)。
黃褐斑是指面子呈現(xiàn)面積巨細(xì)不等的斑片，小的如錢(qián)幣巨細(xì)，或蝴蝶狀;大的滿布面子如地圖。顏色呈黃褐色或淡黑色，平攤于肌膚上，摸之不礙手。黃褐斑多對(duì)稱(chēng)散布于顴、頰、額、鼻、口周、眼眶周?chē)?，界限顯著，壓之不褪色，外表潤(rùn)滑，無(wú)鱗屑，無(wú)癢痛感。
黃褐斑的飲食宜忌：
?、俣喑愿吆S生素c和維生素e的食物，如：蔬菜、山楂、桔子、鮮棗、奇異果等。
?、谏俪愿咧?、油膩、辛辣和酸澀的食物;
?、鄄灰顺院ｕr如螃蟹、蝦、墨魚(yú)和辛辣的食物，忌煙酒。
以上講到的是黃褐斑的飲食宜忌。黃褐斑病人除了均衡飲食外，堅(jiān)持達(dá)觀的心態(tài)，堅(jiān)持恰當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)也是有利于黃褐斑的醫(yī)治的。需求提示的是，醫(yī)治黃褐斑時(shí)，必定要到規(guī)范醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治，以免耽擱較好的醫(yī)治時(shí)刻，影響醫(yī)治作用，帶來(lái)后患。
【本文由重慶二建醫(yī)院皮膚科供稿】
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