狐臭患者的宜忌食物
時間：2015-02-05來源：求醫(yī)網(wǎng)
發(fā)生狐臭，也是和我們的飲食有著一定的關(guān)系的，所以我們想要緩解狐臭，那么就要在飲食上多加注意，下面我們就給大家介紹一下狐臭患者的飲食宜忌，對于那些現(xiàn)在還患有狐臭的患者，一定要注意好了。
患者宜吃食物
首先一定要多吃一些富含有水分的蔬果瓜類，又如生菜、白菜、橙子、西瓜和冬瓜都是富含有水分的，而且還要多吸收一些高纖多水分的食物，那么可以增加一些排便的速度，然后再把腸胃里面的有機的物質(zhì)排出到體外，從而細(xì)菌會難以滋生，那么自然也是可以減低一些狐臭味的。
蔬菜中的纖維質(zhì)能有效促進腸與胃的蠕動，降低食物在腸道停留的時間，減少營養(yǎng)素被吸收，并及早協(xié)助排出對人體無益的廢物?，F(xiàn)代人的飲食，攝取加工制品太 多，因此更應(yīng)該多吃蔬菜，除了可延緩食物消化吸收的速率，更能健胃整腸，調(diào)整血液品質(zhì)及身體體質(zhì)。蔬菜含有豐富的維生素，其中以維生素C和維生素A最為重 要，不過維生素C在烹煮時會大量流失，蔬菜顏色越深綠或深黃，含有的維生素A和維生素C就越多。
患者禁忌食物
少吃或不吃強烈刺激性的食物。少吃肉，少吃油炸的食物，以清淡為主，不喝酒，少抽煙，這些都對狐臭的康復(fù)能起到很好的輔助性作用。
其實，我們身體的很多味道都是和我們?nèi)粘ｏ嬍秤嘘P(guān)系的，要改變這種味道，就要注意好自己的日常飲食，對于狐臭也是這樣的，狐臭患者要少吃那些油性大和刺激性的食物，這樣對于狐臭的恢復(fù)是沒有好處的。
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