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痤瘡（青春痘、粉刺）

引起臉部痤瘡主要原因

時(shí)間：2016-03-01來源：求醫(yī)網(wǎng)

引起臉部痤瘡主要原因，在日常生活當(dāng)中我們經(jīng)?？梢钥吹揭恍┤说哪樕祥L有痤瘡，我們看上去會(huì)感覺有影響面部的美觀，而對(duì)于患者自身來講有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致其自卑心理的出現(xiàn)，這些是不得不引起重視的問題。為了有效的預(yù)防和治療，清楚引起臉部痤瘡主要原則是大有必要的。

一、不良的作息習(xí)慣是很多人都有的，殊不知這就是導(dǎo)致臉部出現(xiàn)痤瘡的一大病因之一，若是不加以改善的話癥狀會(huì)越來越嚴(yán)重。往往這種不良的作息習(xí)慣也是導(dǎo)致痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，引起痘痘的生長；

二、民以食為天，日常飲食吃的不規(guī)律的話也會(huì)使人們的臉上出現(xiàn)痤瘡，對(duì)此想必已經(jīng)患有痤瘡的病人朋友們應(yīng)該是深有體會(huì)吧。比如日常生活中，經(jīng)常的暴飲暴食，經(jīng)常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導(dǎo)致身體各因素受到刺激，導(dǎo)致痘痘的生長；

三、大家對(duì)于自身內(nèi)分泌的調(diào)理是要隨時(shí)注意的，因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)不僅會(huì)誘發(fā)痤瘡的發(fā)生，甚至還會(huì)導(dǎo)致更加嚴(yán)重的疾病出現(xiàn)。臉上老是長痘痘最主要的原因就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致雄性激素增多的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)汗毛孔的粗大，皮膚相對(duì)粗糙，從而導(dǎo)致分泌較多的油脂，也就導(dǎo)致了痤瘡桿菌的繁殖創(chuàng)造了先決條件；

四、缺少充足的睡眠。習(xí)慣性睡眠不足會(huì)打亂自己的生物鐘，導(dǎo)致肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個(gè)時(shí)候就很容易在臉上長出來，而且這種痘痘特別喜歡光顧我們的額頭部位。

五、個(gè)人衛(wèi)生的清潔。日常生活中要注意到枕頭套，被單的清潔問題，被單是最容易堆積死細(xì)胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長時(shí)間接觸臉部肌膚，更易使細(xì)菌滋生、繁衍，從而導(dǎo)致長痘痘。

綜上所述的幾點(diǎn)就是生活當(dāng)中比較常見的幾種引起臉部痤瘡主要原因，相信大家此時(shí)對(duì)痤瘡的病因都有簡(jiǎn)單的了解了，希望能夠引起大家的注意，多加預(yù)防提高警惕，才能夠大大降低臉部出現(xiàn)痤瘡的幾率。另外，還要改掉不良的飲食和生活習(xí)慣，這對(duì)身體健康都是非常重要的。

【本文由蘭州五洲皮膚病醫(yī)院供稿】

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