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　　因?yàn)槊咕┎甯腥镜某晒?，灰指甲簡單致使高度的家庭感染率，灰指甲病人家族也有足部霉菌感染的現(xiàn)象。大家通常忽略灰指甲的嚴(yán)重性，其間很多的病人的感染源來自于自個的家人。那我們怎么避免呢?

　　灰指甲是一種惱人的疾病，它不止影響外部的漂亮，更是加劇了病人的心思擔(dān)負(fù)，讓病人覺得自卑。當(dāng)然也有有些人覺得灰指甲沒有什么，不醫(yī)治也不要緊，這是一種錯誤觀念。

　　(1)本身消毒，關(guān)于手足簡單出汗的人來說，十分簡單感染灰指甲，這類人群能夠恰當(dāng)用稀釋后的福爾馬林液本身消毒。

　　(2)環(huán)境清潔。真菌適合成長繁衍在不潔凈的外環(huán)境。所以要堅持寓居環(huán)境的清潔潔凈，常常換洗床單被套和衣物，勤換襪子，室內(nèi)堅持通風(fēng)換氣。

　　(3)不共用日用百貨。不與別人共用毛巾﹑拖鞋等生活用品，以避免穿插感染。不互借鞋襪、洗腳盆、擦腳巾等，這也是避免直接感染的有用方法。

　　(4)加強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力，一起還要留意恰當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理，增強(qiáng)機(jī)體抵擋致病真菌的才能，對進(jìn)步抗真菌感染才能都有很大的協(xié)助。

　　避免無效時，也一定要及時醫(yī)治，不然也許引來大費(fèi)事。

【本文由重慶二建醫(yī)院皮膚科供稿】

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