預(yù)防肝炎的方法有哪些
時間：2015-02-03來源：求醫(yī)網(wǎng)
1、適當休息
癥狀明顯或病情較為嚴重的肝炎患者應(yīng)當臥床休息，這是因為臥床可增加肝臟血流量，有助患者的恢復(fù);病情較輕者可適當活動，以活動后不覺疲乏為度。
2、合理飲食
合理的飲食充足的營養(yǎng)，能提高人們的健康水平，預(yù)防多種疾病的發(fā)生發(fā)展;不合理的飲食，營養(yǎng)過度或不足，都會給健康帶來不同程度的危害。對于慢性肝炎患者來說，應(yīng)避免飲酒，以防加重病情;可適當食用高蛋白、高熱量、高維生素、易消化的食物，以促進肝臟恢復(fù)，但不應(yīng)過分強調(diào)高營養(yǎng)，以免發(fā)生脂肪肝。
3、心理平衡
肝炎患者常出現(xiàn)一些不良情緒，應(yīng)當及時疏解，且肝炎患者應(yīng)樹立正確的疾病觀，對疾病的治療有耐心和信心，切勿有病亂投醫(yī)，自暴自棄，以免加重病情，延誤治療時機。
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