春天如何預(yù)防肝囊腫
時(shí)間：2015-02-03來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
1、調(diào)養(yǎng)精神：春季養(yǎng)生，肝囊腫患者情緒上要樂(lè)觀，不宜抑郁或發(fā)怒，不要過(guò)分勞累，以免加重肝臟負(fù)擔(dān)。有肝囊腫的患者，要做到心寬、心靜。在繁忙浮躁和充滿(mǎn)誘惑的塵世紛擾下，要做到“恬然不動(dòng)其心”，就能保持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，防治心理疾病的發(fā)生。
2、防風(fēng)御寒：春天乍寒乍暖，要特別注意防風(fēng)御寒，肝囊腫患者不要隨意增減衣服。每晚睡前可用溫?zé)崴菽_，促進(jìn)腳部血液循環(huán);同時(shí)可在睡前，喝一碗用生姜、花椒、大蒜熬制的保健湯，既驅(qū)散寒氣、預(yù)防感冒，又有利于睡眠。
3、合理飲食：肝囊腫患者需補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，春季氣溫變化大，冷熱刺激可使人體內(nèi)的蛋白質(zhì)分解加速，導(dǎo)致機(jī)體抵抗力降低，從而容易傳染或者復(fù)發(fā)疾病，這時(shí)需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品，如**、魚(yú)類(lèi)、雞肉和豆制品等。
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