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　　鼻炎患者朋友們發(fā)現(xiàn)今年的冬天格外寒冷，有不少的鼻炎患者的鼻炎又復(fù)發(fā)了，本來(lái)天氣就冷還總是流鼻涕這讓患者感到格外心煩。患者朋友及時(shí)治療鼻炎的同時(shí)應(yīng)該多學(xué)習(xí)防止鼻炎復(fù)發(fā)的知識(shí)，這樣才能從根源上解決鼻炎復(fù)發(fā)的問(wèn)題，再好的治療也比不上預(yù)防。所以鼻炎患者朋友一起來(lái)了解冬天鼻炎患者怎樣預(yù)防鼻炎復(fù)發(fā)。

　　幫助鼻炎患者冬天預(yù)防鼻炎復(fù)發(fā)的九點(diǎn)建議：

　　1、冬天里鼻炎患者應(yīng)當(dāng)注意防寒保暖，氣候轉(zhuǎn)變極易感冒引發(fā)鼻炎。季節(jié)轉(zhuǎn)換注意觀看天氣預(yù)報(bào)及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)添衣。

　　2、冬天里鼻炎患者減少冷空氣對(duì)鼻粘膜的刺激，適當(dāng)時(shí)候注意戴上口罩。 洗澡后應(yīng)盡量擦干頭發(fā)再進(jìn)行睡眠，避免感冒。

　　3、冬天鼻炎患者要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，爭(zhēng)強(qiáng)身體抵抗力，這樣做可以使鼻炎患者不易患上感冒等呼吸系統(tǒng)的疾病，也就減少了鼻炎反復(fù)發(fā)作的可能。

　　4、鼻炎患者應(yīng)當(dāng)注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。

　　5、加強(qiáng)鍛煉提高身體素質(zhì)是冬天里鼻炎患者要做的。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，可使血液循環(huán)改善，鼻甲內(nèi)的血流不致阻滯。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，還能提高患者的免疫力，在冬天也就不容易患上呼吸道疾病了。

　　6、慎用鼻粘膜收縮劑，尤其不要長(zhǎng)期不間斷使用。(滴鼻凈、麻黃素、必通、呋麻滴鼻液等)。

　　7、鼻炎患者應(yīng)該在冬天改掉挖鼻的不良習(xí)慣，避免給病菌創(chuàng)造可以侵入身體的機(jī)會(huì)。

　　8、鼻炎患者還應(yīng)該及時(shí)矯正一切鼻腔的畸形，如鼻中隔偏曲等。

　　9、建議鼻炎患者治療其他疾病治療病灶，徹底治療扁桃體炎、 鼻竇炎等慢性疾病。

　　冬天鼻炎患者怎樣預(yù)防鼻炎復(fù)發(fā)大家已經(jīng)了解了，在這里建議鼻炎患者在冬天要盡量避免患上呼吸系統(tǒng)疾病，一旦發(fā)生呼吸系統(tǒng)疾病就可能讓鼻炎卷土重來(lái)。所以鼻炎患者要想在冬天不復(fù)發(fā)鼻炎就要注意以上給出的九點(diǎn)建議。

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