冬季如何預(yù)防鼻炎的發(fā)生
時(shí)間：2015-02-09來源：求醫(yī)網(wǎng)
在冬季，感冒患者比比皆是，常人要預(yù)防感冒，鼻炎患者更加要重視鼻炎的預(yù)防，因?yàn)橐坏└腥炯?xì)菌或者病毒，鼻炎癥狀會嚴(yán)重化，而且像慢性鼻炎這樣的疾病很容易久治不愈，病癥也許要拖很久才能夠得以控制。所以，在冬季預(yù)防鼻炎很重要。
1、開窗通風(fēng)
寒冷的冬季人們很少開窗，不能呼吸到新鮮的空氣，導(dǎo)致感冒等疾病的高發(fā)。因?yàn)槭覂?nèi)空氣污染程度比室外嚴(yán)重，室內(nèi)得不到充足的氧氣和光線，多種病毒、病菌容易滋生和繁殖，因此患者應(yīng)注意常開門窗通風(fēng)換氣。
2、積極鍛煉
一到冬季由于氣候的嚴(yán)寒，多數(shù)患者忽視了運(yùn)動(dòng)的必要性，下班后就窩在家里。其實(shí)長此以往下去會造成身體的抵抗力低下，且鼻部的抵抗力也會越來越差。所以患者們一定要懂得積極鍛煉，提高自身的抵抗能力。
3、注意保暖
尤其是年輕的患者追求美，而忽視了身體的保暖問題，即使在寒冷的冬天也不愿意穿的太多，美麗凍人。往往這種情況會造成感冒發(fā)燒的侵?jǐn)_，長久不愈很可能把急性鼻炎演變?yōu)槁员茄?，因此要做好身體的保暖工作。
以上就是專家介紹的冬季預(yù)防鼻炎的三個(gè)措施。這三個(gè)措施不僅僅是預(yù)防鼻炎的好舉措，更是預(yù)防冬季里其他常見疾病的好的措施。對于鼻炎患者來說，最怕的就是病情反反復(fù)復(fù)出現(xiàn)這種情況的出現(xiàn)，一旦出現(xiàn)癥狀恐難以遏制，還望患者在日常生活中做好預(yù)防措施。
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