腦梗塞患者的日常保健方法
時間：2015-10-30來源：求醫(yī)網(wǎng)
日常保健對于治療每一種疾病來說都是重要的，對于腦梗塞這種會讓人失去自理能力的疾病來說就更重要了，治療腦梗塞將是一個漫長的過程，在這個過程中不僅要吃藥治療，做好日常保健也是患者康復的一部分。正確的日常保健可以使患者更好的恢復健康。患者及家屬都應該了解腦梗塞患者的日常保健方法。
1、腦梗塞日常保健之經(jīng)常飲水：尤其在清晨和晚間，清晨飲水可沖淡胃腸道，水分入血液后，隨活動以汗液和尿液的形式排出體外。晚間活動量小，腦梗塞患者日常保健，睡眠前飲水的最大好處是可以稀釋血液，防止血栓栓塞。
2、腦梗塞日常保健之限制精制糖和含糖類的甜食：包括點心、糖果和飲料的食用?，F(xiàn)在各種含糖飲料不斷增加，當多飲用含糖飲料后，體內的糖會轉化成脂肪，并在體內蓄積，仍然會增加體重、血糖、血脂及血液粘滯度，對老年腦梗塞的恢復極為不利，所以也要控制飲料的飲用。
3、腦梗塞日常保健之限制脂肪攝入量：每日膳食中要減少總的脂肪量，增加多不飽和脂肪酸，減少動物脂肪，使P/S比值達到1.8以上，以減少肝臟合成內源性膽固醇。腦梗塞患者日常保健烹調時不用動物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750克以內為宜。要限制食物的膽固醇，每日每人應在300毫克以內，也就是說，每周可吃3個蛋黃。
4、腦梗塞日常保健之適量增加蛋白質：由于膳食中的脂肪量下降，就要適當增加蛋白質，可由瘦肉、去皮禽類提供，腦梗塞患者日常保健可多用魚類，特別是海魚，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐、豆干，對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。
5、腦梗塞日常保健之控制總熱量：如果日常飲食中控制了總脂肪的攝入，血脂是會下降的，肥胖或超重患者的體重也會下降建議能夠達到或維持理想體重，這樣對全身各內臟的功能有益。
6、腦梗塞日常保健之控制血壓：很多老年腦梗塞患者同時也患高血壓，腦梗塞患者日常保健患者要采用低鹽飲食，每日食鹽3克，可在烹調后再加入鹽拌勻即可。就高血壓病患者而言，并不是血壓高就會引起腦梗塞。相反，未按醫(yī)生囑咐服藥，以及不正確的飲食、生活習慣等，是導致疾病的根本。
腦梗塞患者的日常保健方法對于治療腦梗塞的重要性大家應該已經(jīng)了解了。讓我們在日常生活中養(yǎng)成良好的習慣，正確對待腦梗塞，患者們就離恢復健康不遠了。
查看更多關于腦梗塞患者的日常保健方法的相關常識>>
