日常生活中該怎么預(yù)防食管癌的發(fā)生
時(shí)間：2015-10-29來源：求醫(yī)網(wǎng)
癌癥使人們都想遠(yuǎn)離的一種疾病，經(jīng)常會(huì)有些朋友提問日常生活中該怎么預(yù)防食管癌的發(fā)生，就目前的認(rèn)知角度來講，食管癌與食管損傷、食管疾病、食入致癌物質(zhì)、營養(yǎng)不良等有關(guān)系，人過40歲后,發(fā)病率隨年齡增長而顯著上升，60～65歲是高峰期。所以對(duì)于這一高發(fā)人群來說，預(yù)防食管癌是至關(guān)重要的。預(yù)防食管癌應(yīng)從以下幾個(gè)方面著手。
預(yù)防食管癌不要吃過燙的食物，不吃熱燙和過于粗糙的食物。過于熱燙、粗糙的食物在通過食管，接觸粘膜上皮時(shí)，會(huì)燙傷食管粘膜上皮，使粘膜上皮發(fā)生破損、潰爛、出血等病變。不要進(jìn)食過快，不要狼吞虎咽，不要吃飯菜速度過快，避免誤吞魚刺、禽畜肉骨頭等。這些硬性的骨刺，會(huì)刺破食管壁，創(chuàng)口一時(shí)難愈，日久天長易導(dǎo)致食管病變。不要過量飲烈性酒以減輕對(duì)食管粘膜的刺激。
預(yù)防食管癌不吸煙，少飲酒，由于酒精含量高或由于酒中含有的其他有害化學(xué)物質(zhì)可能使吸煙引起的口腔、咽、喉、食管部位的癌癥發(fā)病因素成倍地增長;因此，提倡不吸煙，少飲酒。不蹲食，因蹲著飲食時(shí)腹腔內(nèi)壓力增加，食物通過賁門進(jìn)入胃的時(shí)候必然受阻，食管就要增加蠕動(dòng)和壓力來輸送食團(tuán)。
食物與食管產(chǎn)生的摩擦力加重食管壁的損傷，容易癌變。損失的粘膜上皮會(huì)很快地增生來修復(fù)已破潰發(fā)炎的粘膜上皮，如果經(jīng)常反復(fù)使粘膜上皮受到這種不良的刺激，粘膜上皮就會(huì)在反復(fù)增生、修復(fù)的過程中，出現(xiàn)一些在形態(tài)、功能上不正常的“異形性”細(xì)胞，而這些不正常的細(xì)胞積累多了，就會(huì)向壞的方向發(fā)展，逐漸發(fā)生惡性變化，最后形成不斷地?cái)U(kuò)展的癌細(xì)胞。
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