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血管炎（脈管炎）

如何做好血管炎的保健工作

　　血管炎是一種易復(fù)發(fā)的疾病，由于大多數(shù)的致病因素并不是很清楚，因此患者無(wú)法及時(shí)的做好預(yù)防工作，產(chǎn)生復(fù)發(fā)的幾率也就隨之增加。在這種情況下做好血管炎的保健工作就顯得有為的重要了。很多患者對(duì)于該病的保健措施并不是很了解，為了讓患者的病情能夠得到有效的控制，早日**該病。下面就由專家為大家做下指導(dǎo)，希望對(duì)患者的病情有所幫助。

　　血管炎的保健工作具體如下：

　　1、日常起居中患者應(yīng)避免接觸致病因素。適當(dāng)鍛煉身體，提高機(jī)體抗病能力，減少細(xì)菌或病毒感染機(jī)會(huì)。飲食方面，應(yīng)忌食魚(yú)、蝦等腥發(fā)食品，注意補(bǔ)充多種維生素，減少異種蛋白及藥物等造成的變態(tài)反應(yīng)等。

　　2、血管炎的發(fā)病期應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)時(shí)間站立和長(zhǎng)時(shí)間坐姿，每次時(shí)間不宜超過(guò)半個(gè)小時(shí)，以免形成下肢水腫，滲出較多，應(yīng)抬高患肢。如果血管炎患者因工作**站立和長(zhǎng)時(shí)間坐姿的，應(yīng)半個(gè)小時(shí)活動(dòng)一次或者躺下把雙足舉高三分鐘。

　　3、血管炎患者在恢復(fù)期應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)以散步形式，每次走路時(shí)間不超過(guò)一小時(shí)，路程不超過(guò)二公里。血管炎患者禁止熱敷、理療和超過(guò)40度水溫的泡浴，更不能進(jìn)入桑拿蒸房。

　　4、血管炎患者的痊愈期要積極參加各項(xiàng)體育鍛煉。鍛煉程度根據(jù)自己的身體承受能力而定，避免勞累，如爬山，長(zhǎng)途旅游應(yīng)打裹彈力繃帶或穿醫(yī)用循序減壓襪。血管炎患者要保證充足的睡眠時(shí)間，成人深睡眠時(shí)間不能低于7小時(shí)，兒童深睡眠時(shí)間不能低于8小時(shí)，防止感冒。

　　5、對(duì)血管炎患者要進(jìn)行有效的心理護(hù)理工作。由于血管病的病程長(zhǎng)、痛苦大，很容易使患者失去信心，因此，要多鼓勵(lì)病人，樹(shù)立戰(zhàn)勝病魔的信心，要有樂(lè)觀精神，心情要舒暢，生活要有規(guī)律，除了解決患者的思想負(fù)擔(dān)之外，還要積極配合治療，爭(zhēng)取使病情早日**。

　　溫馨提示：通過(guò)以上的介紹，相信大家對(duì)于血管炎的保健工作已經(jīng)有所了解了吧。專家表示，血管炎的患者在日常生活中做好相關(guān)的保健工作，對(duì)于疾病的康復(fù)和治療起著積極的作用，因此患者還需引起重視。另外血管炎是一種療程較長(zhǎng)的疾病，患者在治療的時(shí)候還需調(diào)整好自己的心態(tài)，不可急于求成，進(jìn)行科學(xué)的治療才是**的關(guān)鍵。