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甲狀腺結(jié)節(jié)（結(jié)節(jié)性甲狀腺腫）

如何有效的預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生

時間：2015-09-22來源：求醫(yī)網(wǎng)

　　甲狀腺結(jié)節(jié)是一種甲狀腺上常見的疾病，尤其是在中年女性中較多見，同時它也屬于甲狀腺疾病也就是內(nèi)分泌疾病之一。甲狀腺結(jié)節(jié)分良性及惡性兩大類，良性結(jié)節(jié)占絕大多數(shù)，惡性結(jié)節(jié)不足1%。臨床上有多種甲狀腺疾病，如甲狀腺退行性變、炎癥、自身免疫以及新生物等都可以表現(xiàn)為結(jié)節(jié)。那么，如何有效的預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生呢?

　　預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)歸納起來主要有以下幾方面：

　　一、飲食應(yīng)以高熱量，高蛋白，高維生素，適量脂肪和鈉鹽攝入為原則，少用辛辣刺激性佐料食物,食物應(yīng)軟易于消化，富與營養(yǎng);不要多食高碘食物，比如：海帶、紫菜、海蜇、海苔以及藻類食物等，防止甲狀腺結(jié)節(jié)控制不良。不吸煙、不喝酒、濃茶和咖啡。

　　二、日常生活中心情應(yīng)保持愉快，人的情志活動與心藏神的功能密切相關(guān)，凡是精神飽滿.心胸開朗的病人，療效一般較好，相反則較差。因此，在預(yù)防上要關(guān)心體貼病人，多與病人交談，了解病人的思想狀態(tài)，引導(dǎo)病人放下疑慮。

　　三、除了以上對甲狀腺結(jié)節(jié)的預(yù)防方法介紹外，在平日中應(yīng)適當(dāng)休息與體育活動，臨床癥狀明顯改善時在注意休息的同時適當(dāng)活動或進行體育鍛煉，切忌過度勞累;臨床癥狀顯著時應(yīng)及時臥床休息為主，尤其是食后1到2個小時應(yīng)限制活動;無臨床癥狀，各項實驗室檢查均正?？梢圆幌拗苹顒?。

　　四、注意生活中觀察甲狀腺結(jié)節(jié)患者全身有沒有高代謝綜合怔的表現(xiàn)，甲狀腺是否腫大，眼球是否突出，神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)和運動系統(tǒng)有無異常，皮膚及肢端有無水腫、潮紅等異樣表現(xiàn)。特別注意觀察體溫及心血管系統(tǒng)的變化，防止甲亢危象及甲亢性心臟病的發(fā)生。

　　五、注意藥量要看患者年齡，治療中應(yīng)注意觀察病情的變化，有無對甲狀腺藥物過敏，有無藥疹，肝損害，白細(xì)胞減少，應(yīng)定期復(fù)查肝功能和血常規(guī)。使用中藥治療時要注意煎藥.服藥的方法，服藥過程中的禁忌。這是甲狀腺結(jié)節(jié)的對癥預(yù)防。

　　專家提示我們要用樂觀的心態(tài)來對待甲狀腺結(jié)節(jié)，在平時我們也要做好疾病的防范工作，一旦發(fā)現(xiàn)這種疾病，一定要及時到醫(yī)院進行全面的檢查和治療。只要療法正確，治療只是一個時間的問題，康復(fù)的幾率還是很大的。

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