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　　心絞痛是很常見的一種疾病，常常因?yàn)闅鉁氐淖兓?、情緒的不穩(wěn)定、劇烈的運(yùn)動(dòng)、暴飲暴食、抽煙喝酒等因素，突發(fā)心絞痛。心絞痛的這種隨時(shí)發(fā)作，對患者的身體健康帶來很大的影響，所以我們要多了解心絞痛的癥狀及病因，及時(shí)做好預(yù)防，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)心臟的異常，做好治療。

　　1、不搬抬過重的物品

　　搬抬重物時(shí)必然彎腰屏氣，這對呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的影響與用力屏氣大便類似，是老年心絞痛人誘發(fā)心梗的常見原因。

　　2、保持良好的情緒

　　在日常生活中，心絞痛患者應(yīng)注意要心胸開闊，凡事泰然處之。切不要為一點(diǎn)小事，而大動(dòng)肝火，要保持良好的心情和心態(tài)。

　　3、洗澡要特別注意

　　不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡。水溫較好與體溫相當(dāng)，水溫太熱可使皮膚血管明顯擴(kuò)張，大量血液流向體表，可造成心腦缺血。洗澡時(shí)間不宜過長，洗澡間一般悶熱且不通風(fēng)，在這樣環(huán)境中人的代謝水平較高，極易缺氧、疲勞，老年心絞痛患者更是如此。心絞痛程度較嚴(yán)重的病人洗澡時(shí)，應(yīng)在他人幫助下進(jìn)行。

　　4、氣候變化時(shí)要當(dāng)心

　　在嚴(yán)寒或強(qiáng)冷空氣影響下，冠狀動(dòng)脈可發(fā)生痙攣并繼發(fā)血栓而引起急性心肌梗死。氣候急劇變化，氣壓低時(shí)，心絞痛病人會(huì)感到明顯的不適。

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