脈管炎（血栓閉塞性脈管炎）
脈管炎的自我保健措施
脈管炎是一種血管的慢性炎癥，病程較長，患者的病情大部分時間處于穩(wěn)定期。在患者出院后要注意做好相關(guān)的預防保健措施，避免病情反復或加重。下面小編簡單為大家介紹一下脈管炎的自我保健措施。
戒煙：脈管炎好發(fā)于年輕男性的一個重要原因與吸煙有關(guān)，吸煙也是患者的治療效果不佳或疾病復發(fā)的重要原因。因此，患者必須認識到吸煙的害處，堅決戒煙，積極參加各種有益身心健康的文體活動。為了解除煙斑的困擾，患者可選用戒煙糖、戒煙茶之類的食品。
避免外傷：由于脈管炎患者患肢營養(yǎng)障礙，血液循環(huán)不佳，對疾病的抵抗能力不強，如果受到外傷后很容易發(fā)生感柒，使創(chuàng)面擴大且難以痊愈。所以患者應盡量避免外傷，尤其是患肢更應如此。建議患者及時修剪趾甲，以免對皮肉造成損傷，穿寬大、舒適的鞋襪，避免因摩擦引起皮膚傷害：嵌甲、雞眼等足部疾病的處理也不可傷及內(nèi)部組織和血管，傷后不可擅自涂抹藥物，以防引起化學性損傷。
避免寒冷的刺激：長期處于寒冷潮濕的環(huán)境是脈管炎發(fā)病的重要原因之一，而且由于寒冷刺激可使病情不斷加重。因此，脈管炎患者要盡量減少接觸寒冷的環(huán)境，保持環(huán)境的溫度和對肢體的保暖很重要。下面幾個保溫措施，可供患者在家調(diào)養(yǎng)時采用：(1)局部可用熱水袋或中藥熱敷，保持患肢的溫暖；(2)患者的衣服宣保暖，應準備特制朗棉衣、棉鞋、棉襪，這些防寒衣物以方便穿脫為原則；(3)除惠肢有局部壞死外，可以每天用溫熱水泡洗患肢一次，如用對癥的洗藥則更好。
減少房事：脈管炎患者常因房事而使得病情加重的情況，所以患者應減少房事。
溫馨提示
1.戒煙限酒，注意保護肢體避免受寒潮濕，每天用熱水洗手、洗腳，促進局部血液循環(huán)，預防外傷，堅持運動鍛煉，堅持藥物治療。 2.脈管炎患者要忌吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，多食用具有活血作用的食物。
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