先天性喉喘鳴的預(yù)防保健
時間：2015-02-01來源：求醫(yī)網(wǎng)
一、讓孩子適量運動
要讓孩子適當(dāng)進行一些運動，孩子學(xué)會爬之前，需要在父母的幫助下玩耍，這樣對他們的腦部發(fā)育也很有幫助，在孩子活動四肢的同時，自身就會產(chǎn)生對應(yīng)外部細菌的抗體來保護自己。盡量要讓孩子碰觸對他們不會產(chǎn)生傷害的多樣物體，因為這些物體上的無害細菌對孩子的免疫系統(tǒng)建立也很有好處。當(dāng)然，對出生不久的孩子來說建議不要帶去公共場所，因為他們的免疫系統(tǒng)還沒有健全，很容易被病菌侵入。
二、給孩子加強營養(yǎng)
不到1周歲的孩子可以吃點初乳片，1周歲后就可以適當(dāng)吃些奶酪，增加VC和微量元素攝入，增強免疫力的功臣有來自橙子、杏和胡蘿卜等的維生素A；有來自草莓、柑橘等的維生素C；也有來自鱷梨、蔬菜油等的維生素E；來自谷物的鋅和硒等。所以，用母乳喂養(yǎng)的媽媽要注意食用多樣化的水果、蔬菜、谷物等；而非母乳喂養(yǎng)的孩子和斷奶后的孩子也要攝入多種營養(yǎng)成分，這樣才有利于免疫系統(tǒng)的完善和提高。
三、讓孩子適應(yīng)環(huán)境
不能因為怕孩子感冒，就整天把孩子關(guān)在暖氣房間里，這樣更容易導(dǎo)致孩子稍微遭遇到冷空氣后便著涼，要逐步使孩子接觸、適應(yīng)冬季氣候，才能更好的抵御感冒。同時，每天帶你的孩子到戶外接受一些自然光照，這將是一個很好的習(xí)慣。
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