預(yù)防萎縮紋在飲食方面的注意事項(xiàng)
時(shí)間：2015-02-01來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
相信有許多年輕女性在懷孕以后，為了保證寶寶能夠獲得充足的營(yíng)養(yǎng)，健康成長(zhǎng)，做媽媽的要吃補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)，體重也就由此迅速的上升，這時(shí)候皮膚就很容易得萎縮紋，做好合理的預(yù)防，可以減少萎縮紋哦。
1.飲食上注意保持均衡的營(yíng)養(yǎng)，可以一些富含豐富的蛋白質(zhì)的食物，不要吃太多的甜食、咸食、油膩性等食物，也不要過(guò)多攝入碳水化合物，避免體重過(guò)快的增長(zhǎng)。
2、洗澡的水溫不要太高，可以用微涼的水進(jìn)行洗浴，可以輕輕按摩自己的皮膚，增強(qiáng)皮膚的彈性。另外，要控制每個(gè)月的體重增多不要超過(guò)2公斤，不要過(guò)快的長(zhǎng)肉。少吃冰激凌甜品、奶油蛋糕等和油炸的各種膨化食品，脂肪的含量過(guò)高的食品。各種無(wú)營(yíng)養(yǎng)的零食、高熱量的零食等都要少吃。
3、不要隨便用藥，如果需要使用藥物的患者，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥，不要誤食一些激素類(lèi)的藥物，以免誘發(fā)萎縮紋的發(fā)生?？梢栽诙亲由贤恳恍╅蠙煊突蛘呱眢w乳等等，保持皮膚的滋養(yǎng)和有彈性。
4、可以堅(jiān)持每天進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的彈性，提高自身的免疫力。
查看更多關(guān)于預(yù)防萎縮紋在飲食方面的注意事項(xiàng)的相關(guān)常識(shí)>>
咨詢(xún)
問(wèn)題
推薦閱讀
萎縮紋專(zhuān)家
皮膚科疾病
- 肛周濕疹
- 包皮過(guò)長(zhǎng)
- 皮膚腫瘤
- 祛斑美容
- 過(guò)敏性皮膚病
- 痤瘡
- 小兒皮膚疾病
- 皮膚科疾病
- 黃褐斑
- 毛發(fā)移植
- 手汗癥
- 顏面潮紅
- 雞眼
- 日曬傷
- 腳氣
- 體癬
- 念珠菌病
- 汗管瘤
- 紫癜
- 毛囊炎
- 甲溝炎
- 黑痣
- 皮脂腺囊腫
- 多汗癥
- 胼胝
- 頭皮毛囊炎
- 掌跖膿皰病
- 癰
- 凍瘡
- 癢疹
- 結(jié)節(jié)性癢疹
- 天皰瘡
- 多形紅斑
- 萎縮紋
- 藥疹
- 黃色瘤
- 結(jié)節(jié)性血管炎
- 色素性蕁麻疹
- 尋常型牛皮癬
- 壓迫性蕁麻疹
- 連續(xù)性肢端皮炎
- 毛囊角化病
- 皮膚瘙癢
- 玫瑰糠疹
- 跖疣
- 股癬
- 過(guò)敏
- 人工性蕁麻疹
- 糜爛型腳氣
- 脫發(fā)嚴(yán)重
- 膿性指頭炎
- 奶癬
- 痣
- 干燥綜合征
- 淋巴管炎
- 暗瘡
- 白化病
- 白色糠疹
- 白癬
- 斑禿
- 瘢痕疙瘩
- 扁平疣
- 卟啉病
- 糙皮病
- 淀粉樣變病
- 多肌炎
- 蜂窩織炎
- 汗斑
- 汗皰疹
- 紅皮病
- 甲癬
- 甲周炎
- 腳癬
- 結(jié)節(jié)性紅斑
- 疥瘡
- 口周皮炎
- 口周濕疹
- 老年疣
- 老人斑
- 毛囊蟲(chóng)病
- 膿皰瘡
- 皮肌炎
- 皮炎
- 千日瘡
- 丘疹
- 雀斑
- 妊娠癢疹
- 日光性皮炎
- 褥瘡
- 瘙癢癥
- 色汗癥
- 神經(jīng)性皮炎
- 手癬
- 太田痣
- 外陰毛囊炎
- 外陰皮膚脂溢性
- 外陰色素痣
- 夏季皮炎
- 癬
- 尋常疣
- 疣
- 脂膜炎
- 足癬
- 萎縮紋治療方法 |
- 萎縮紋病因 |
- 萎縮紋飲食 |
- 萎縮紋專(zhuān)家 |
- 萎縮紋醫(yī)院
- 萎縮紋治療指南 |
- 萎縮紋癥狀 |
- 萎縮紋檢查 |
- 視頻 |
- 萎縮紋咨詢(xún)
