囊性纖維化的日常防護
時間：2015-02-01來源：求醫(yī)網(wǎng)
囊性纖維化是一種罕見的疾病，死亡率卻很高。多數(shù)囊性纖維化患者于年輕時死亡，患病的人有35%活到成年。預防囊性纖維化的發(fā)生變得非常重要。在日常生活中，我們需要在作息時間和飲食上來預防疾病的發(fā)生。
囊性纖維化的日常防護具體有：
1、預防感染，進行適當?shù)纳鐓^(qū)等活動，加強鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高自身免疫功能。
2、生活規(guī)律，要有正常的作息時間，保證好的睡眠質(zhì)量，早睡早起，提高自身免疫力。
3、多喝水，水是生命之源。人體每天都需要攝入足夠的水分。
4、囊性纖維化患者的肢可練習抬舉、俯臥撐、擴胸等;腰部可練習仰臥起坐;下肢可練習起蹲、上樓、跳躍、側(cè)壓腿等；注意防止攣縮，對膝關節(jié)、跟腱關節(jié)熱敷后適當牽引；假肥大部位的按摩以揉法為主；防止脊柱畸形保持良好坐姿，勞累后宜平臥休息。
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