萎縮紋患者多吃什么好
時間：2015-01-31來源：求醫(yī)網(wǎng)
對于萎縮紋患者的日常飲食最重要一點是要營養(yǎng)均衡,補充豐富的維生素及礦物質(zhì)，遠離甜食與油炸品這些無營養(yǎng)的食品。
多吃新鮮蔬菜和水果建議多吃新鮮的蔬菜和水果，以增強對疾病的抵抗能力。特別應多吃一些富含維生素A、胡蘿卜素和維生素C的新鮮蔬菜和水果以及含維生素E的食物。
胡蘿卜、海藻等天然纖體產(chǎn)品具有溶解脂肪、燃燒熱量，排除體內(nèi)多余水分與毒分，還可以結(jié)實松軟的皮膚，避免伸展紋現(xiàn)象，長期適量食用，除了能保持身材，還能使皮膚呈現(xiàn)豐盈的光彩。
增強粗纖維素的攝入，粗纖維具有纖體排毒的功效，平時多攝取西芹、南瓜等富含纖維素的蔬菜，可以促進胃腸蠕動，減少脂肪堆積。
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