千日瘡（疣目，枯筋箭，悔氣瘡，瘊子，刺瘊）
千日瘡的保健方法
時(shí)間：2015-07-23來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
在我們身邊有很多皮膚病存在，千日瘡就是其中較為頑固的一種，一般多發(fā)病于自身抵抗力差的患者身上。治療千日瘡是非常重要的事情，保健措施的進(jìn)行是不可避免的，及時(shí)防止病情更加嚴(yán)重，可以起到一定的輔助作用，如果需要疾病更好更徹底地治療，生活中做好保健措施可防止千日瘡的發(fā)生。
千日瘡的保健方法有：
1.注意通風(fēng)：在千日瘡患者居住的房間應(yīng)該做到早晚?yè)Q氣和通風(fēng)以此保證皮膚正常的代謝。中午室外氣溫高于室內(nèi)，應(yīng)將門窗緊閉，拉好窗簾，也可適當(dāng)給千日瘡患者開(kāi)空調(diào)風(fēng)扇降溫。
2.適當(dāng)鍛煉：適當(dāng)鍛煉可以促進(jìn)千日瘡患者體內(nèi)血液毒素的排出，增強(qiáng)皮膚抵抗力。但是鍛煉時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般每次以20～30分鐘為宜建議把鍛煉時(shí)間安排在太陽(yáng)落山后。
3.放松精神：很多不良的情緒會(huì)引發(fā)各類皮膚病，放松而平靜的心輕是夏季保健的前提條件。安和寧?kù)o的心情有助于防止心火內(nèi)生，解除煩躁。對(duì)皮膚病的恢復(fù)有好處。
4.注意衛(wèi)生：千日瘡患者要留意個(gè)人衛(wèi)生，避免不潔性交和性亂。性接觸傳染為本病主要的傳播方式，預(yù)防應(yīng)以避免不潔性交和性亂為主，此外，少數(shù)可經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)捷接觸感染，應(yīng)留意個(gè)人衛(wèi)生，不共用生活用品，如毛巾、內(nèi)褲、浴盆等。
5.健康飲食：現(xiàn)在，千日瘡患者在飲食上不但是要求吃飽了，大家不但要吃飽，還要吃好，尤其是現(xiàn)在各種食物也越來(lái)越多，很容易讓人覺(jué)得眼花繚亂，千日瘡患者生活中也要注意控制，注意均衡自己的膳食，不要出現(xiàn)一些偏食或是挑食的現(xiàn)象，平時(shí)在吃飯要以主食為主，不要總是吃一些零食來(lái)充饑。
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