爆乳一区二区三区在线挤奶_无码国产精品一区二区AVJk_国产99精品在线观看_午夜无码福利电影在线观看

夏季心肌缺血該如何保健

　　針對(duì)心肌缺血，你了解多少?患上心肌缺血后，你擔(dān)心嗎?據(jù)調(diào)查，很多患者患上心肌缺血后，由于認(rèn)識(shí)心肌缺血比較少，加上沒(méi)有重視心肌缺血，也就錯(cuò)過(guò)了較好治療心肌缺血時(shí)間。夏季心肌缺血該如何保健呢?下面來(lái)為大家詳細(xì)介紹。

　　(1)調(diào)整用藥

　　在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下，心肌缺血護(hù)理對(duì)平時(shí)服用的治療心腦血管病的藥物做一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，或加大某種藥物的劑量，或增加某種藥物;有心絞痛發(fā)作史的患者可預(yù)防性用藥。

　　(2)動(dòng)靜適宜

　　活動(dòng)鍛煉宜在清晨較涼爽時(shí)進(jìn)行，心肌缺血護(hù)理切忌在烈日下鍛煉?；顒?dòng)強(qiáng)度要適量，時(shí)間不宜太長(zhǎng)，以減少心臟負(fù)荷，降低心肌耗氧量，防止心肌缺血發(fā)作。

　　(3)飲食清淡

　　夏季人的消化道功能減退，食欲下降，飲食宜清淡，心肌缺血護(hù)理要多吃一些新鮮蔬菜，水果，黑木耳，豆制品等，可適當(dāng)吃一些瘦肉、魚(yú)類，盡量少吃過(guò)于油膩或高脂肪食物。飯菜不宜過(guò)咸，食鹽過(guò)多會(huì)使血壓升高。

　　(4)防暑降溫

　　在室外活動(dòng)或勞動(dòng)時(shí)應(yīng)戴遮陽(yáng)帽并備足水，防止因周圍血管擴(kuò)張、血容量不足而使得冠狀動(dòng)脈供血減少、心肌缺血而誘發(fā)心絞痛。當(dāng)天氣悶熱時(shí)，室內(nèi)可以開(kāi)啟空調(diào)，但度數(shù)不要太低，時(shí)間不要太長(zhǎng)，一般以25℃左右為宜，這樣既可以調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度，又可以減低室內(nèi)空氣的濕度，提高空氣中氧氣的含量。

　　(5)起居有序

　　由于暑熱，晚間入睡較晚，心肌缺血護(hù)理早晨不宜過(guò)早起床，中午要適當(dāng)休息，以補(bǔ)充睡眠不足。這在夏季心機(jī)缺血的護(hù)理中也非常重要。

　　心肌缺血是非常麻煩的，例如癥狀表現(xiàn)如性生活或用力排便時(shí)出現(xiàn)心慌、胸悶、氣急或胸痛不適等會(huì)給患者帶來(lái)嚴(yán)重的傷害。所以，希望患者能夠在積極配合醫(yī)生治療的同時(shí)日常生活中多注意這些護(hù)理事項(xiàng)。