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譫妄綜合征飲食應(yīng)注意什么

　　譫妄綜合征是一組表現(xiàn)為廣泛的認知障礙，尤以意識障礙為主要特征的綜合征，積極的治療好原發(fā)性疾病是處理的要點。飲食上需要注意增加富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性的食物 ，避免抽煙喝酒。那么，譫妄綜合征飲食應(yīng)注意什么?

　　魚油中的W-3脂肪酸，與常用的抗抑郁藥有類似作用，即阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)路徑，增加血清素的分泌量。

　　香蕉含有一種稱為生物堿的物質(zhì)，生物堿可以振奮精神和提高信心，而且香蕉是色胺素和維生素B6的一大來源，這些都可以幫助大腦制造對人體有益的血清素。

　　葡萄柚有強烈的香味，可以凈化繁雜思緒，也可以提神，此外，葡萄柚里高量的維生素C，不僅可以維持紅血球的濃度，使身體有抵抗力，而且維生素也可以抗壓。最重要的是，在制造多巴胺、正腎上腺素時，維生素C是重要成分之一。

　　碳水化合物可以幫助血清素增加;而吃復(fù)合性的碳水化合物，如：全麥面包、蘇打餅干，雖然效果慢一點，但更合乎健康原則。更令人欣喜的是，近來發(fā)現(xiàn)微量礦物質(zhì)硒能振奮情緒，全谷類也富含硒。

　　通過以上介紹，大家應(yīng)該對譫妄綜合征的飲食有了一定的了解。知道譫妄綜合征的發(fā)病原因，大家在生活中就應(yīng)該多注意飲食衛(wèi)生。