口炎的飲食要點(diǎn)
時(shí)間：2015-07-13來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
口炎，有哪些癥狀呢?上火究竟是不是口炎的一種發(fā)病癥狀?在冬季，尤其是愛(ài)吃火鍋的人，都不難發(fā)現(xiàn)自己往往很容易嘴角或嘴唇起泡，很多時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)滿口腔都會(huì)長(zhǎng)滿大小不一的類似水泡之類的。專家認(rèn)為，這就是口炎中的一種。一旦發(fā)現(xiàn)水泡等癥狀，應(yīng)及時(shí)采取有效措施，切忌掉以輕心。
如果起泡嚴(yán)重，并伴有其他重度上火癥狀，若自己或親友沒(méi)有相關(guān)知識(shí)，盡量不要自己處治，或是偏信他人處方建議及時(shí)看醫(yī)生，求醫(yī)用藥才是正道，以免處治不當(dāng)或是拖延，導(dǎo)致更嚴(yán)重并發(fā)癥。一般的上火，可以到藥店買點(diǎn)清火藥物吃，價(jià)格便宜效果好。習(xí)慣喝涼茶的朋友，也可以喝涼茶緩解上火嘴唇起泡。一些花茶店、茶葉店和中藥店都有涼茶賣的，買些回來(lái)自己泡茶喝即可，也可以到?jīng)霾璧曩I涼茶喝，或是喝灌裝涼茶。
嘴唇起泡，要建立良好的飲食習(xí)慣。首先，需要減少對(duì)嘴唇的刺激，所以要盡量少吃刺激性的調(diào)味品，如辣椒，醋，姜，蔥，八角，咖喱等。其次要減少對(duì)潰瘍的摩擦，所以要少吃油煎的食物，如炸排骨，炸雞腿等，和其它太過(guò)粗糙堅(jiān)硬的食物。第三要注意營(yíng)養(yǎng)，均衡飲食，在堅(jiān)持每天食用魚(yú)，肉等葷素外，還必須多吃新鮮蔬菜，瓜果，補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。第四要多吃一些容易消化的食物，如豆制品，**等，在潰瘍發(fā)作期間還要注意少食多餐，進(jìn)半流質(zhì)，以方便進(jìn)食后要養(yǎng)成立即漱口的良好習(xí)慣，用鹽開(kāi)水，生理鹽水，也可用藥物漱口，防止因食物殘?jiān)又乩m(xù)發(fā)感染。
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