口炎（暫無(wú)）
口炎的飲食原則
目前最常見(jiàn)的是口腔潰瘍、口腔皰疹、粘膜白斑、口炎以及口腔念珠菌癥 ， 以下將一一討論。口炎在人群中并不罕見(jiàn)，大約三分之一的人都會(huì)有不同程度的口腔感染。但不論哪種情況，口部生瘡、發(fā)炎和和損傷都會(huì)引起疼痛，對(duì)儀表造成影響，并且會(huì)妨礙進(jìn)食和說(shuō)話(huà)。那么，口炎如何飲食治療呢?
1.銀耳蓮子羹：
[原料]銀耳15～25 g，蓮子30～50 g，冰糖或白糖適量。
[制法]用水將銀耳、蓮子洗干凈，入鍋中，加水煮至銀耳熟爛，加冰糖或白糖溶化即成，待溫服食。
[功效]養(yǎng)陰清熱。適宜陰虛火旺證。
[服法]1劑/d，早、晚各食1小碗，連服3～5日。
2.玄參蓮棗飲：
[原料]玄參、牡丹皮各10～15 g，炒酸棗仁15～20 g，柏子仁3～6 g，蓮子心3～6 g，白糖少許。
[制法]前5味用水清洗，入沙鍋中，加水300 mL，小火煎煮30分鐘，去渣，加水再煎，濾取汁液，將2次所得藥汁合并，加白糖調(diào)味即成。
[功效]清心瀉火。適宜心火上炎證。
[服法]1劑/d，分3次服用，連服3～5日。
3.蘿卜鮮藕汁：
[原料]生蘿卜125～250 g，鮮蓮藕250～500 g。
[制法]將蘿卜和藕用水洗凈，于潔凈器皿中搗爛，用榨汁機(jī)或消毒紗布雙層攪取汁。
[功效]清熱瀉火，生津止渴。適宜心火上炎證。
[服法]數(shù)次/d。取適量含于口中，片刻后咽下，連服3～5日。
4.綠豆粥：
[原料]綠豆50～100 g，粳米100～150 g，白糖10～15 g。
[制法]將綠豆、粳米用清水淘洗干凈，放入鍋中，再加清水適量，小火慢慢熬煮成粥，粥成時(shí)加入白糖即成，待溫服食。
[功效]和脾胃，祛內(nèi)熱。適宜脾胃不和證。
[服法]每日早、晚作正餐服食，連服3～5日。
5.木耳山楂湯：
[原料]白木耳、黑木耳各5～10 g，山楂10～15 g。
[制法]上3味一起水煎即成，待溫服食。
[功效]清熱解毒。適宜風(fēng)熱乘脾證。
[服法]喝湯，吃木耳和山楂，1～2次/d，連服3～5日。
6.白菜蒜苗紅棗湯：
[原料]白菜根30～60 g，蒜苗10～15 g，大棗5～10個(gè)。
[制法]上3味一起水煎即成，待溫服食。
[功效]清熱解毒。適宜風(fēng)熱乘脾證。
[服法]喝湯，吃白菜根、蒜苗、紅棗，1～2次/d，連服3～5日。
7.蓮子甘草茶：
[原料]蓮子10～15 g，甘草2～5 g，綠茶葉3～5 g。
[制法]將上3味一并放入茶杯內(nèi)，沖入開(kāi)水浸泡即成，待溫服食。
[功效]清心泄熱。適宜心火上炎證。
[用法]1劑/d，代茶頻飲，連服3～5日。
8.淡竹葉通草綠豆粥：
[原料]淡竹葉5～10 g，通草3～5 g，甘草1，5～3 g，綠豆15～30 g，粳米100～150 g。
[制法]將淡竹葉、通草、甘草剁碎裝入紗布袋，與綠豆、粳米一起加沸水放置30分鐘，以文火煮制成粥即成，待溫服食。
[功效]清熱瀉火，解毒斂瘡。，適宜心火上炎證。
[用法]1劑/d，早、晚分次服食，連服3～5日。
9.蓮心梔子甘草茶：
[原料]蓮子心1～3 g，梔子3～9 g，甘草3～6 g。
[制法]以上3味一起加入開(kāi)水浸泡即成。
[功效]清心瀉火。適宜心火上炎證。
[用法]1劑/d，代茶頻飲，可連用3劑。
溫馨提示
1.注意飲食均衡搭配，補(bǔ)充高纖維、高蛋白食物，如各種動(dòng)物的麥片、蛋類(lèi)及豆制品，避免食用易所引發(fā)的變態(tài)反應(yīng)的食物。 2.保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規(guī)律，保證充足的睡眠。
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