慢性鼻咽炎有哪些飲食注意事項
時間:2015-07-03來源:求醫(yī)網(wǎng)
慢性鼻咽炎是一種常見疾病,慢性鼻咽炎患者易感冒、打噴嚏、流情涕、鼻癢、通氣不暢、出血、頭痛、頭暈,可嚴(yán)重影響工作和生活。中醫(yī)認(rèn)為慢性鼻咽炎多因氣航運行不暢,氣滯血瘀而致。由此看來,慢性鼻咽炎是由多種原因造成的,表現(xiàn)的病癥也有所不向。所以當(dāng)患者有慢性鼻咽炎時,除積極進(jìn)行藥物治療以外,在飲食方面還應(yīng)加以注意,對于病情不利的飲食應(yīng)盡量避免食用。
1.慢性鼻咽炎患者應(yīng)飲食清淡,多吃蔬菜、水果。保持大便通暢。
2. 應(yīng)多吃一些宮臺維生素A與維生素的食物。這些食物可以補充人體的需求。在水果與蔬菜個,如柑橘、杏、菠蘿、胡蘿卜、西紅柿、油菜、瓦萊、功物肝臟、**、牛奶等含釘豐富的維生素入和胡蘿卜素,而胡蘿卜素進(jìn)入人體后能轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。維生素主要存在于瘦肉及動物肝臟、粗糧、糙米、小米、玉米面、養(yǎng)麥面中。
3.慢性鼻咽炎患者多食豬肺、朗鵲、百合、銀耳、黑木耳、蘑菇、胡桃仁、茶葉等。平時多吃這些食物,可以起到疏風(fēng)清熱、補益肺氣的功效。
4.慢性鼻咽炎患者適量多飲水。應(yīng)該多喝姜糖水或熱的白并水,以加速病再的排泄及稀釋血液中毒素的濃度。
5.可選食黃連雞、棗泥扁萬包、扁豆紅棗粥、小米荷葉粥、姜棗場等。省慢性鼻炎表現(xiàn)為交特性鼻塞,鼻流清水樣涕,遇寒加重,面白氣短,咳嗽白痰,食少倦怠,舌淡苔德白,肪弱者,多為肺脾氣虛證。
6.可食用桃仁粥、山楂芍茶、橘紅酒、桃仁、澤瀉、桂魚湯等。當(dāng)慢性鼻咽炎患者表現(xiàn)為持續(xù)鼻塞,鼻中暗紅,鼻流濁豹稠梯,頭脹刺痛,舌質(zhì)暗紅,脈弦泄者,多為氣滯血淤證。
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