牙體牙髓病（牙體?。?/span>
牙髓病的飲食調(diào)理
時(shí)間：2015-03-24來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
牙髓病是對(duì)人體危害比較大的一種口腔疾病，它在生活當(dāng)中也是比較多見(jiàn)的。微生物尤其是細(xì)菌感染是使牙髓病發(fā)生發(fā)展的主要因素。能夠引發(fā)牙髓組織感染的細(xì)菌毒力因子相當(dāng)廣泛和復(fù)雜，目前被研究得較多的包括胞壁成分、可溶性因子、以及毒素等。以下內(nèi)容為大家具體介紹一下牙髓病的日常飲食保健常識(shí)。
1、芹菜：牙齒的清掃機(jī)
芹菜中含有大量的粗纖維，研究發(fā)現(xiàn)，老年人在咀嚼芹菜時(shí)，通過(guò)對(duì)牙面的機(jī)械性摩擦，擦去粘附在牙齒表面的細(xì)菌，從而減少牙菌斑形成。將芹菜和胡蘿卜切成成人手指大小的條，放到開(kāi)水鍋中煮熟，熟后放入涼開(kāi)水中。放涼后嚼一嚼，可以幫助按摩一下牙齦。
2、奶酪：修復(fù)牙齒損傷
除了豐富的鈣、磷等牙齒營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，奶酪還含有獨(dú)特的酪蛋白，酪蛋白能有效阻止牙菌斑形成，修復(fù)牙齒的損傷。此外，奶酪還可以刺激唾液的分泌，中和平衡口腔內(nèi)的酸性環(huán)境，遏制細(xì)菌生長(zhǎng)，堅(jiān)固牙胚。早餐可以為老年人做一份番茄奶酪三明治。2片全麥吐司、1片約3厘米厚的西紅柿及1片低脂奶酪。
3、洋蔥：牙齒細(xì)菌“殺手”
洋蔥里的硫化合物是強(qiáng)有力的抗菌成分，在試管實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，洋蔥能殺死多種細(xì)菌，其中包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌，而且以新鮮的生洋蔥效果較好。建議每天吃半顆生洋蔥，不只預(yù)防蛀牙，還有助于降低膽固醇、預(yù)防心臟病及提升免疫力。
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