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先兆性流產(chǎn)（先兆流產(chǎn)）

先兆性流產(chǎn)患者的飲食調(diào)理

時(shí)間：2015-03-23來源：求醫(yī)網(wǎng)

　　先兆性流產(chǎn)患者的身體比較虛弱，需要多注意休養(yǎng)，飲食上也要注意以溫補(bǔ)和易于消化為主，可以多吃些含有豐富蛋白質(zhì)和維生素的食物，例如，**、牛奶、排骨、雞、魚等。下面為大家介紹幾種常見的先兆性流產(chǎn)患者的飲食調(diào)理方法。

　　適宜孕婦食用的水果：

　　西柚：含有天然葉酸。葉酸不但對(duì)早期妊娠非常重要，在整個(gè)懷孕期也同樣必不可少。孕期隨著胎兒身體組織迅速成長(zhǎng)，孕婦需要大量葉酸來滿足胎兒的需要。葉酸缺乏不僅會(huì)使妊娠高血壓癥、胎盤早剝的發(fā)生率增高，更會(huì)導(dǎo)致孕婦患上巨幼紅細(xì)胞貧血，出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)及新生兒低出生體重。因此，西柚也是孕期婦女優(yōu)選。

　　車?yán)遄樱核兴?，車?yán)遄铀蔫F質(zhì)特別豐富，幾乎是蘋果、橘子、梨的20倍，而且它還含有胡蘿卜素(比葡萄、蘋果、橘子多4—5倍)、維生素B1、B2、C以及檸檬酸、鈣、磷等營養(yǎng)成分，多食用可補(bǔ)血及幫助腸胃功能。若孕婦食欲不佳，更可積極吃車?yán)遄?，?duì)胎兒很有幫助，許多孕婦常吃車?yán)遄樱碌膶殞毝鄵碛幸粡埣t潤的健康面容。

　　蓮霧：消暑解渴，餐前吃。蓮霧是消暑解渴的佳果，非常利于準(zhǔn)媽媽在夏季食用。在炎熱的夏天，準(zhǔn)媽媽可以用它煮冰糖水喝，汁肉一起食用，還有治干咳、排濃痰的功效，是準(zhǔn)媽媽不可多得的夏令食療佳肴。

　　孕婦不宜多吃的水果：

　　不能吃木瓜：

　　雖然木瓜有這么多好處，但是木瓜偏寒性，因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過于寒性的食物的。

　　而且，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有增加子宮收縮的作用，所以，為了避免意外的流產(chǎn)或早產(chǎn)，孕婦較好不要吃木瓜，無論生熟都不宜吃。

　　1、在東南亞國家，當(dāng)?shù)鼐用襁€會(huì)用吃木瓜來避孕，可見木瓜對(duì)于生產(chǎn)是不利的。

　　2、木瓜偏寒性，因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過于寒性的食物的。

　　3、木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應(yīng)完全戒除，因?yàn)樗坏珜?duì)胎兒的穩(wěn)定度有害，還有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　4、木瓜中有增加子宮收縮的作用，所以，為了避免意外的流產(chǎn)或早產(chǎn)，孕婦較好不要吃木瓜。

　　不能吃杏：

　　1、杏有滑胎作用，且對(duì)牙齒不好。

　　2、吃杏過多會(huì)引起上火、拉肚子。