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甲減甲狀腺炎（甲狀腺機(jī)能減退癥）

甲減甲狀腺炎的預(yù)防

　　甲減甲狀腺炎是許多人聽過的一個(gè)名詞，但專業(yè)來講，甲減、甲狀腺炎應(yīng)該為兩個(gè)概念的詞語，甲減是多由甲狀腺炎引起的一種甲狀腺系統(tǒng)的疾病癥狀，本文就甲減甲狀腺炎的預(yù)防為您介紹。

　　如何做好甲狀腺炎的預(yù)防：

　　1、首先要從控制情緒方面進(jìn)行預(yù)防，保持良好的心態(tài)以及情緒，可以有效的預(yù)防甲狀腺炎的發(fā)生。還有避免一些精神誘因，同時(shí)還要做到勞逸結(jié)合，也可以預(yù)防甲狀腺炎的發(fā)生。通常做到飲食合理，心情舒暢以及精神愉快，再加上一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，不但可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫系統(tǒng)功能，對(duì)甲狀腺炎的預(yù)防也會(huì)有一定的幫助。

　　2、同時(shí)我們?cè)谌粘５纳钜约肮ぷ鞯沫h(huán)境當(dāng)中一定要保持空氣清新，睡眠也一定要有質(zhì)量，避免經(jīng)常熬夜，心情也要保持舒暢，情緒抑郁則會(huì)誘發(fā)疾病滋生。現(xiàn)在由于人們的工作壓力太大缺少了鍛煉，導(dǎo)致人體的免疫力下降，所以要加強(qiáng)鍛煉，從而可以減少病毒的入侵，預(yù)防甲狀腺炎也是非常有效的。

　　3、如果得了甲狀腺炎，發(fā)現(xiàn)癥狀以后一定要積極的應(yīng)對(duì)，采取有效的治療，在疾病的早期都是較好的治療階段，所以患者要配合醫(yī)生的治療，同時(shí)還要注意做好一些護(hù)理工作，特別是飲食，合理的飲食則會(huì)有助于患者的康復(fù)，但是飲食不當(dāng)則會(huì)加重患者的病情，所以患者的家屬也要多加注意才行。

　　甲減甲狀腺炎的預(yù)防辦法：

　　一級(jí)預(yù)防

　　1增強(qiáng)人們自我保健意識(shí)改善不良習(xí)慣，注意平衡膳食，微量元素，藥物對(duì)甲狀腺均有影響。

　　2預(yù)防各種感染因素，以防止啟動(dòng)自身免疫過程。

　　3參加量力而行的體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。

　　4若發(fā)現(xiàn)甲低類似情況馬上到醫(yī)院檢查。

　　二級(jí)預(yù)防

　　對(duì)象是甲低患者，目的是防止出現(xiàn)甲低的各種并發(fā)癥，及早確定診斷和合理治療，使病情穩(wěn)定。

　　三級(jí)預(yù)防

　　對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)甲亢并發(fā)癥的患者，積極治療使病情向好的方面轉(zhuǎn)化，防止心衰，昏迷等的發(fā)生，降低由嚴(yán)重并發(fā)癥所致的病死率，致殘率。

　　危險(xiǎn)因素及干預(yù)措施

　　保持良好健康體質(zhì)，正常免疫狀態(tài)，預(yù)防細(xì)菌，病毒等感染。慎重應(yīng)用含碘藥物及補(bǔ)充碘劑。針對(duì)甲亢治療掌握要恰當(dāng)，如手術(shù)131I治療用藥。及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療垂體及下丘腦疾病，與遺傳有關(guān)者有待基因修復(fù)治療。

　　同時(shí)，對(duì)于甲減甲狀腺炎的預(yù)防通過我們的社區(qū)干預(yù)，由專業(yè)人員深入工作指導(dǎo)預(yù)防缺碘和合理補(bǔ)碘，也能對(duì)缺碘嚴(yán)重的地區(qū)起到一定的預(yù)防作用。