脫發(fā)嚴(yán)重（遺傳性脫發(fā)）
預(yù)防脫發(fā)嚴(yán)重的方法
時間：2015-03-21來源：求醫(yī)網(wǎng)
1、勤洗發(fā)，洗頭的間隔較好是2-5天，同時注意合理的晾干頭發(fā)建議讓頭發(fā)自然干燥。
2、早晚梳發(fā)。每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮，改善頭發(fā)間的通風(fēng)。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤于梳發(fā)可有助于防脫發(fā)嚴(yán)重和頭皮屑的發(fā)生。
3、更換梳發(fā)的方向。梳發(fā)的方向如果保持不變，頭發(fā)縫兒分開的地方，由于常常被陽光照射的關(guān)系，將會特別的干燥或變薄。有時不妨改變一下頭發(fā)分開的方向，有利于避免脫發(fā)嚴(yán)重。
4、避免用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑洗頭，應(yīng)根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。
5、戒煙，節(jié)制飲酒，不熬夜或盡量少熬夜，避免長時間使用電腦。
6、消除精神壓抑感，多做深呼吸，保持樂觀心情。
7、減少染發(fā)燙發(fā)，會使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。染發(fā)、燙發(fā)間隔時間至少要3-6個月。
8、注意帽子，頭盔的通風(fēng)，避免暴曬。
9、注意飲食。不吃辛辣油膩食物。辛辣和油膩的食物雖不是脫發(fā)嚴(yán)重的主要原因，但由于其刺激毛囊分泌過多油脂，且容易造成頭皮脂溢性皮炎和毛囊炎，間接導(dǎo)致脫發(fā)嚴(yán)重增多，因此患有脂溢性脫發(fā)嚴(yán)重患者應(yīng)盡量少食辛辣和油膩等刺激性食物。
10.如由頭部皮膚病導(dǎo)致毛囊受損而引發(fā)的脫發(fā)嚴(yán)重，要到皮膚科就診，積極治療。
查看更多關(guān)于預(yù)防脫發(fā)嚴(yán)重的方法的相關(guān)常識>>
脫發(fā)嚴(yán)重問答更多>
- 同事脫發(fā)嚴(yán)重，請問怎樣預(yù)防脫發(fā)呢？
- 同事脫發(fā)嚴(yán)重，請問咋預(yù)防脫發(fā)吶
- 吃什么可以預(yù)防嚴(yán)重脫發(fā)
- 45歲脫發(fā)如何防止
- 脫發(fā)嚴(yán)重要注意什么？
- 孩子脫發(fā)比較嚴(yán)重應(yīng)該注意什么？
- 我頭發(fā)油性嚴(yán)重，脫發(fā)比較嚴(yán)重。
- 脫發(fā)嚴(yán)重飲食要注意哪些？
- 脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦?脫發(fā)用什么洗發(fā)水？
- 長期慢性脫發(fā).最近比較嚴(yán)重
- 我最近掉頭發(fā)很嚴(yán)重，怎樣預(yù)防脫發(fā)啊
- 最近感覺脫發(fā)比較嚴(yán)重，怕不怕？
脫發(fā)嚴(yán)重專家
皮膚科疾病
- 肛周濕疹
- 包皮過長
- 皮膚腫瘤
- 祛斑美容
- 過敏性皮膚病
- 痤瘡
- 小兒皮膚疾病
- 皮膚科疾病
- 黃褐斑
- 毛發(fā)移植
- 手汗癥
- 顏面潮紅
- 雞眼
- 日曬傷
- 腳氣
- 體癬
- 念珠菌病
- 汗管瘤
- 紫癜
- 毛囊炎
- 甲溝炎
- 黑痣
- 皮脂腺囊腫
- 多汗癥
- 胼胝
- 頭皮毛囊炎
- 掌跖膿皰病
- 癰
- 凍瘡
- 癢疹
- 結(jié)節(jié)性癢疹
- 天皰瘡
- 多形紅斑
- 萎縮紋
- 藥疹
- 黃色瘤
- 結(jié)節(jié)性血管炎
- 色素性蕁麻疹
- 尋常型牛皮癬
- 壓迫性蕁麻疹
- 連續(xù)性肢端皮炎
- 毛囊角化病
- 皮膚瘙癢
- 玫瑰糠疹
- 跖疣
- 股癬
- 過敏
- 人工性蕁麻疹
- 糜爛型腳氣
- 脫發(fā)嚴(yán)重
- 膿性指頭炎
- 奶癬
- 痣
- 干燥綜合征
- 淋巴管炎
- 暗瘡
- 白化病
- 白色糠疹
- 白癬
- 斑禿
- 瘢痕疙瘩
- 扁平疣
- 卟啉病
- 糙皮病
- 淀粉樣變病
- 多肌炎
- 蜂窩織炎
- 汗斑
- 汗皰疹
- 紅皮病
- 甲癬
- 甲周炎
- 腳癬
- 結(jié)節(jié)性紅斑
- 疥瘡
- 口周皮炎
- 口周濕疹
- 老年疣
- 老人斑
- 毛囊蟲病
- 膿皰瘡
- 皮肌炎
- 皮炎
- 千日瘡
- 丘疹
- 雀斑
- 妊娠癢疹
- 日光性皮炎
- 褥瘡
- 瘙癢癥
- 色汗癥
- 神經(jīng)性皮炎
- 手癬
- 太田痣
- 外陰毛囊炎
- 外陰皮膚脂溢性
- 外陰色素痣
- 夏季皮炎
- 癬
- 尋常疣
- 疣
- 脂膜炎
- 足癬
