排卵障礙患者的飲食調(diào)理
時(shí)間：2015-03-20來源：求醫(yī)網(wǎng)
現(xiàn)在很多的女性都是有不孕的問題的，而一般的問題主要就是排卵導(dǎo)致的，而且正常來說排卵障礙不但會影響女性生寶寶，還會讓女性的月經(jīng)等出現(xiàn)問題，所以女性應(yīng)該及時(shí)調(diào)整的，下面我們就給大家介紹下排卵障礙患者的飲食調(diào)理。
香菜的食療價(jià)值
香菜又名芫荽,為傘形科植物芫荽的帶根全草,國內(nèi)各地均有栽培,冬春采收,其植物的果實(shí)、種子亦供藥用。
中醫(yī)認(rèn)為,香菜性味辛、溫,入肺、脾經(jīng),有發(fā)汗透疹、消食下氣之功,適用于感冒、小兒麻疹或風(fēng)疹透發(fā)不暢、飲食積滯、消化不良等。《食經(jīng)》言其“調(diào)食下氣”。《食療本草》言其“利五臟,補(bǔ)筋脈,主消谷能食,治腸風(fēng)”。營養(yǎng)分析表明,香菜含揮發(fā)油、維生素C、蘋果酸鉀等。香菜的香氣是由醇類和烯類組成的揮發(fā)油及蘋果酸鉀引起的,入食后可增加胃液分泌,增進(jìn)食欲,調(diào)節(jié)胃腸蠕動,提高消化力。山東中醫(yī)藥大學(xué)在對香菜的研究中發(fā)現(xiàn),香菜不僅含有植物蛋白、鈣、磷、鐵、鉀及多種維生素,而且含有豐富的雌二醇、雌三醇,二者能調(diào)理女性性激素水平,促進(jìn)排卵,為此,他們用香菜治療排卵障礙所致的不孕癥,取得了較好的效果,方法是水煎服,每日干品20克,鮮品為150克,也可將香菜搗汁,每日服用60毫升,也可將它作為藥引子,放入中藥里煎服。現(xiàn)介紹幾則香菜食療方。
香菜粥 香菜30克,大米100克,調(diào)味品適量。將香菜洗凈,切細(xì);先取大米煮粥,煮至粥熟時(shí)下香菜及調(diào)味品等,再煮一二沸即成。每日1劑,連續(xù)3~5天。可解表散寒。適用于風(fēng)寒感冒、麻疹疹出不暢等。
香菜消食湯 香菜50克,神曲、陳皮各10克,生姜3片。將三者洗凈,放入鍋中,加清水適量水煎取汁,頻頻飲服,每日1劑,連續(xù)3~5天?？砷_胃健脾,適用于食欲不振、消化不良。
香菜香菇湯 香菜、香菇各50克。將二者洗凈,放入鍋中,加清水適量水煎取汁,頻頻飲服,每日1劑,連續(xù)3天。可解表透疹,適用于麻疹、風(fēng)疹、水痘疹發(fā)不暢(疹已透或疹雖未透出而熱毒壅盛者不宜服用)。
香菜蔥姜湯 香菜、鮮蔥、生姜各適量。將三者洗凈,放入鍋中,加清水適量水煎取汁,頻頻飲服,每日1劑,連續(xù)2~3天?？砂l(fā)汗解表,適用于風(fēng)寒感冒、鼻塞流涕。
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