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　　隨著時(shí)間的推移，嗜睡癥從一個(gè)罕見(jiàn)的疾病，逐漸變?yōu)榱艘环N出現(xiàn)在人們身邊的常見(jiàn)疾病。嗜睡通常發(fā)生在15～30歲的年齡段，但也有的人出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象的時(shí)間比較早或比較晚。嗜睡很難確診，它的最初癥狀通常是白天時(shí)感到很?chē)?yán)重的睡意，有很多原因都能引起白天睡意過(guò)多這種癥狀，所以通常需要好幾年才能確診病人的確患有這種疾病。那么嗜睡癥的癥狀有哪些呢?下面小編為大家逐一介紹。

　　嗜睡癥的癥狀詳細(xì)介紹如下：

　　1、猝倒

　　這種癥狀是指在完全清醒的狀態(tài)下突然失去肌肉張力，從而引起了頭部或身體在沒(méi)有喪失意識(shí)的情況下發(fā)生癱瘓，它可以持續(xù)幾秒鐘或幾分鐘。輕微癥狀表現(xiàn)為說(shuō)話含糊不清、口吃、眼皮下垂或手指無(wú)力拿不住東西。

　　嚴(yán)重的猝倒會(huì)引起膝蓋彎折，使人虛脫。大笑、興奮或生氣是引起猝倒的典型性原因，肌肉品質(zhì)的突然放松可能是大腦突然進(jìn)入REM睡眠的結(jié)果。猝倒并不十分常見(jiàn)，有嗜睡病的患者中有猝倒現(xiàn)象的不到一半。

　　2、睡眠發(fā)作

　　這種癥狀是嗜睡癥的癥狀中最為明顯的，日間不可抗拒的睡眠欲望，睡眠發(fā)作后患者會(huì)感覺(jué)到精神煥發(fā)。

　　3、睡眠幻覺(jué)

　　是指精神、夢(mèng)境般的影像，通常很恐怖，常見(jiàn)于入睡時(shí)或發(fā)生睡眠癱瘓前。

　　4、睡眠癱瘓

　　這種癥狀當(dāng)人入睡或要醒來(lái)時(shí)暫時(shí)不能運(yùn)動(dòng)。它只持續(xù)幾分鐘。和猝倒類(lèi)似，睡眠癱瘓可能也與REM睡眠和清醒狀態(tài)之間的過(guò)渡不充分有關(guān)。

　　對(duì)于青少年或剛成年的人來(lái)說(shuō)，這些癥狀在此之前并無(wú)病例，通常是突然發(fā)生的?；加惺人娜藭?huì)抱怨容易感到疲勞以及工作、學(xué)習(xí)和社交關(guān)系的表現(xiàn)不佳。并且平時(shí)應(yīng)多走出戶(hù)外活動(dòng)，進(jìn)行一些適量的健身鍛煉項(xiàng)目，可有效地改善生理機(jī)能，使身體呼吸代謝功能增大，加速體內(nèi)循環(huán)，提高大腦的供氧量，嗜睡就會(huì)緩解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太極拳對(duì)于振奮精神十分有益。另外要克服嗜睡，生活節(jié)奏要把握好，不要三天兩頭一時(shí)沖動(dòng)要學(xué)習(xí)就熬通宵，睡覺(jué)時(shí)間時(shí)早時(shí)晚，應(yīng)養(yǎng)成比較有規(guī)律的生活習(xí)慣。

　　溫馨提示：通過(guò)以上對(duì)嗜睡癥的癥狀的簡(jiǎn)單介紹，相信大家對(duì)這種疾病有了更全面的認(rèn)識(shí)。在發(fā)現(xiàn)病癥時(shí)，切莫慌張，選擇正規(guī)醫(yī)院就診，接受治療。每一種疾病都有著不同癥狀表現(xiàn)，認(rèn)清癥狀，可以在接受治療時(shí)，做到有備無(wú)患。

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