迷路炎（內(nèi)耳炎）
迷路炎的預(yù)防措施
時(shí)間：2015-03-05來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
迷路炎的病因大多數(shù)是由于嚴(yán)重的外耳炎所致。最常見(jiàn)的病原菌為葡萄球菌、鏈球菌、假單胞菌及變形桿菌等。迷路炎奧需要用足量抗生素控制感染。患者日常多喝水，忌食辛辣刺激食物。下面介紹一套揉耳操，可以有效防治迷路炎。
體姿：不限。
動(dòng)作：
1、雙手舉起，拇、食、中指的指尖同時(shí)會(huì)聚，分別放在同側(cè)耳廓上方，靠耳最上端的根部，其余無(wú)名指、小指自然地放在賓角、顴骨或太陽(yáng)穴周?chē)?，自己覺(jué)落指合適的部位。要以活動(dòng)拇食中指為主，指的力量應(yīng)力爭(zhēng)到達(dá)骨質(zhì)，力度自定以出現(xiàn)酸麻感較好，其它指作為支持和輔助，各指同時(shí)對(duì)局部進(jìn)行環(huán)形揉動(dòng) 5～20圈。
2、再把各指的位置沿耳前盡量貼近耳根逐漸向下移動(dòng)，從耳前最上方，順勢(shì)逐步下移，每次挪移1公分，把各指盡量集中一處，從耳屏上方→耳屏前→耳屏下方→下耳根前方→到各指同時(shí)向耳根最下方會(huì)聚。
3、拇食中三指再同樣邊揉動(dòng)邊從耳廓背側(cè)，耳垂后向上移動(dòng)，無(wú)名指、小指自然地放在耳前自己覺(jué)落指合適的部位作為支撐，拇、食、中三各指從→耳廓后下方→耳廓后方正中→直到耳廓上方，五指相匯，使耳廓根部四周的深部都得到揉動(dòng)。每個(gè)位置揉動(dòng)5～20圈，與此同時(shí)盡可能使手指夾碰外耳廓，使外耳廓也能同時(shí)受益，揉動(dòng)以耳廓上下兩端為重點(diǎn)。
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