季節(jié)性鼻炎（季節(jié)性過敏性鼻炎）
季節(jié)性鼻炎的日常護(hù)理要點
時間：2015-03-05來源：求醫(yī)網(wǎng)
1、季節(jié)性鼻炎患者調(diào)整飲食：鼻腔與肺氣相通，惡燥熱、惡嚴(yán)寒，因此飲食宜溫宜滋潤。如天氣寒冷時，應(yīng)常吃些蔥姜蘇葉薄荷白芷等有宣通肺氣作用的藥食，少吃辛辣刺激與過于燥烈的食物，可以防止因上火對鼻腔造成傷害。
2、季節(jié)性鼻炎患者要提高抵抗力：堅持體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力，提高人體對寒冷的耐受力，提高人體對不良條件的適應(yīng)能力。例如，洗臉時，用冷水刺激鼻子，可增強(qiáng)鼻粘膜的抗病能力，同時有利于清除鼻孔內(nèi)的細(xì)菌、病毒等。
3、季節(jié)性鼻炎患者要預(yù)防過寒過熱：主要是注意預(yù)防過寒過熱、吹風(fēng)和干燥對鼻腔的侵襲和傷害，嚴(yán)寒季節(jié)在迎風(fēng)走路或騎車時，以及風(fēng)沙與下霧天氣外出都要戴好口罩，防止“病從鼻入”。
4、季節(jié)性鼻炎患者的生活要規(guī)律：生活起居有規(guī)律，順應(yīng)四時氣候的變革，可以調(diào)和陰陽少生疾病，克服挖鼻孔、拔鼻毛的習(xí)慣，這些習(xí)慣不單易損傷鼻黏膜，還易引起鼻腔的化膿性感染，甚至?xí)T發(fā)顱腦與耳的疾病。
5、季節(jié)性鼻炎患者要制止接觸致病原：花粉也是一類容易引起人過敏的過敏原，特別對于過敏性鼻炎的患者，因此應(yīng)盡量制止這些敏感事物。在花粉播散季節(jié)，對于季節(jié)性鼻炎防治應(yīng)盡量減少戶外流動。常年過敏性鼻炎患者，應(yīng)徹底改善生活環(huán)境，做到室內(nèi)通風(fēng)減少灰塵等。
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