唐氏綜合癥的飲食指導(dǎo)
時(shí)間：2015-03-05來源：求醫(yī)網(wǎng)
唐氏綜合癥的飲食五要：
1、食物要容易消化吸收，營養(yǎng)豐富，要選高蛋白質(zhì)的食物，蛋白質(zhì)是智力活動的基礎(chǔ)與腦的記憶、思維有密切的關(guān)系，牛奶、豆?jié){、**、酸奶、肉類 等都是富含蛋白質(zhì)的食物，還多選維生素高的食物，因維生素A能增強(qiáng)身體的抵抗力，促進(jìn)大腦的發(fā)育。維生素B族能提高機(jī)體各種代謝功能，增強(qiáng)食欲，維生素D 能幫助鈣的吸收和利用。
2、要以碳水化合物為主，如米飯、面食、饅頭、粥、粉為主食，過多雜食會影響食欲，造成營養(yǎng)障礙。
3、要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪肥肉，蔬菜和水果含有維生素和纖維，能保持大便通暢，如小孩不吃蔬菜，可以把菜剁爛，做成菜肉包子、菜肉餃子、菜泥、菜湯，教育孩子養(yǎng)成吃蔬菜的習(xí)慣。
4、飲食要有定時(shí)，一般早、午、晚各進(jìn)食一次，有條件者能在上下午各增加點(diǎn)心一次，按時(shí)進(jìn)食，能增加食欲。
5、每日要適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，讓陽光照射皮膚，能增進(jìn)食欲，幫助吸收。
唐氏綜合癥的飲食五不要：
1、不要吃油炸、辣、油膩、辛熱、等有刺激性食物和難消化的食物，由于小兒體質(zhì)多熱，再食油炸等辛熱食品易引起熱病。
2、不宜濫食溫補(bǔ)，由于小兒為純陽之體，只宜滋養(yǎng)清潤食物。
3、不要過多食糖，由于口腔內(nèi)的細(xì)菌會使糖發(fā)酵，易患蛀齒而影響食欲。
4、不要偏食，由于偏食會造成營養(yǎng)不良。
5、不要過多食用姜、蔥、味精、胡椒、酒等調(diào)味品。
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