?牙體牙髓病應(yīng)如何預(yù)防
時間：2015-03-05來源：求醫(yī)網(wǎng)
我們都知道，牙體牙髓病在發(fā)生之后，無論是在我們的日常生活中還是工作的正常進行上都會帶來極大的傷害性。牙體牙髓病不光危害嚴重，其治療起來還比較麻煩，因此，對于此病，我們較好做好預(yù)防。那么，牙體牙髓病應(yīng)該如何預(yù)防呢?
牙體牙髓病的預(yù)防方法有：
一、牙宜洗刷
倡導(dǎo)每晚刷牙，以清除污垢，保護牙齒。牙刷之毛不可太硬，硬則會損傷牙齦，有損于牙齒。刷牙是清潔口腔、保護牙齒的較好的方法。正確地刷牙，能夠清除口腔的軟白污垢，食物殘渣和部分牙面菌斑，并能防止一部分牙石的產(chǎn)生，起到按摩牙齦的作用，從而減少口腔的致病因素，促使組織健康，增強其抗御疾病的能力。
二、飲食有節(jié)
飲食是人體賴以生存的基本條件之一，與人體的關(guān)系最為密切。歷代養(yǎng)生家十分重視飲食的學(xué)問，力倡宜清淡。飲食清淡自然則補益之功卓著，厚味甘肥，過食辛辣則易于偏傷臟腑。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，主食米、面、雜糧、人吃后在體內(nèi)多呈酸性反應(yīng);副食肉蛋也呈酸性反應(yīng)，只有蔬菜經(jīng)消化后可成堿性反應(yīng)，多食蔬菜就可中和酸性，維持體內(nèi)的酸堿平衡。而老年的血液里應(yīng)維持微堿性，經(jīng)常腸胃清潔，減少糞便中毒素的吸收，這樣身體才能健康。
三、注意口腔衛(wèi)生
從發(fā)病因素來看，農(nóng)村發(fā)病率較高，口腔不潔是主要原因。注意口腔衛(wèi)生，自身保護得較好的人，可以少患或不患病，即使患病后，早期治療，可取得較好的療效，并且療效是穩(wěn)定的。因此加強衛(wèi)生宣傳教育，努力提高人們的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，對不潔性齦炎開展普及治療等，都可起到預(yù)防作用。
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