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　　輸尿管結(jié)石的患者一定要在飲食上多下些功夫，這里說的多下功夫不是說要你多吃，而是要你吃的有目的性，因為很多的食物可能是你平常非常喜歡吃的，但是就是因為含的鈣多了，含的草酸鹽多了而不適合輸尿管結(jié)石患者去吃，所以即使再好吃，也要忍一忍了。

　　輸尿管結(jié)石的保健要點如下：

　　1、每日進(jìn)水量2000-3000毫升，炎熱夏季增加到4000-5000毫升，大汗后還得增加，至少保持每日有2000毫升以上排尿量。

　　2、可采用磁化水飲用，該水容易瓦解結(jié)石。

　　3、少吃含鈣豐富食物例如海帶、黑木耳、豆類、莧菜、牛奶、芹菜、紫菜、海鰻、咸蘿卜、南瓜子、干紅棗等。

　　4、多吃含有維生素A的食品，例如豬肝、**，以及新鮮白菜與水果。

　　5、少吃容易引起尿酸鹽、胱氨酸、黃嘌吟增多的食物，例如動物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、豆角、花生等。

　　6、少吃含草酸豐富食物，例如菠菜、芹菜、可可、咖啡、甜菜、草霉、橘子、白薯、紅茶等。

　　不管是因為什么原因得的輸尿管結(jié)石，既然已經(jīng)得了，那我們就得認(rèn)了，就得勇敢的面對，不要覺得好像什么都不管自己的事一樣，尤其是要強(qiáng)調(diào)少吃含鈣豐富的，因為它們有利于結(jié)石的形成，而不利于結(jié)石的消滅。

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