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　　患神經(jīng)元損傷，飲食最重要，飲食方面都要注意，那么神經(jīng)元損傷的吃哪些食物對(duì)身體好?

　　運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元損傷吃哪些食物對(duì)身體好：

　　1、無(wú)論引起運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元損傷的原因是什么，都應(yīng)以少食或不食寒涼食物(如:綠豆、海帶、西瓜、黃花菜、冬瓜、苦瓜等)，多食溫?zé)崾澄?大棗、小米、山楂、赤小豆、當(dāng)歸、葡萄、蓮子、生姜、核桃仁、羊肉、牛肉、烏雞等甘溫補(bǔ)益食品)為主。

　　2、經(jīng)常和加了蜂王漿的水，有助于病情恢復(fù)，增強(qiáng)自身免疫力。

　　尺神經(jīng)損傷吃哪些食物對(duì)身體好：

　　飲食上要對(duì)質(zhì)和量科學(xué)的搭配。鈣是骨的主要成分，所以要充分?jǐn)z取。成長(zhǎng)期自不必說，成年以后骨也要不斷進(jìn)行新陳代謝。另外，鈣還有使精神安定的作用可以起到緩解疼痛的作用。鈣含量多的食品有：魚、牛奶、酸奶、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。維生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、濃綠蔬菜。

　　蛋白質(zhì)是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。蛋白質(zhì)含量多的食品有：豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚類、貝類、干酪、**、大豆、大豆制品。

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