預防黑痣需要注意哪些
時間：2014-12-10來源：求醫(yī)網(wǎng)
黑痣，作為一種十分常見的疾病，雖然不能直接讓人染病，但是一旦失去控制，將會導致病變。而且有時候長在人的某些暴露的位置，讓人感到尷尬，與其亡羊補牢不如防患于未然，這是亙古不變的硬道理，那么預防黑痣需要注意哪些呢。
預防黑痣需要注意哪些：
1、注意月經：女人要注意自己的月經問題，要做好調經的工作，這是很要緊 的。
如果有月經問題的話，要趕緊治。不管是月經先期還是后期，還是多少，一定要醫(yī)治，你要有一個很好的周期，月經量很合適，也沒有痛經，這是對女網(wǎng)友最主要的一關，就是保護腎器。就看你正常不正常，如果不正常一定要找醫(yī)生。不要認為這是一個無關緊要的問題。月經量特別少也要注意，特多也得要注意。
2、注意內補：注意滋陰補腎、舒肝理氣、中和氣血，可選用養(yǎng)顏口服液，同時配以服用維他命C；飲食上宜多吃有益于預防曬斑的食物，如西紅柿、桔、柑及蘋 果等。
3、注意選擇化妝品：不要選擇富含汞和重金屬成分的化妝品，這些化妝品容易在肌膚上留下斑點，應以天然的化妝品為主，千萬不要使用一些還有刺激性化學成分的護膚品，避免對皮膚產生太大的刺激，最終導致色素痣的發(fā)病。。
4、生活習慣：保持良好的生活習慣，女性千萬不要喝酒抽煙，這些對皮膚的傷害都是非 常大的。
5、飲食習慣：通過飲食也可以改善膚色。例如大量飲水、平時多吃一下蔬菜和水果，加強抗 氧化食物的攝入，多攝入富含維生素C的食物?；瘜W實驗證明，黑色素形成的一系 列反應多為氧化反應，但當加入維生素C時，則可阻斷黑色素的形成。因此，多吃富含維生素C的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等可預防黑痣，另外，保持營養(yǎng)的全面吸收，切勿吃一些辛辣刺激性的食物，避免對皮膚產生刺激，導致色素痣的發(fā)病。
6、防曬：色素痣患者的皮膚對日光較為敏感，在出行前，患者應做好有效的預防措施，可以涂抹一些防曬霜或打遮陽傘，以免皮膚受到紫外線的照射，而刺激皮膚導致病情的發(fā)展。
通過上面了解，預防黑痣需要注意些什么，我想您有了相關的了解，對于您生活中肯定會用到的，雖說現(xiàn)在科技很發(fā)達，但是也不能保證能治療黑痣引發(fā)的癌變，只有做好預防工作了，我想多數(shù)情況下，惡性黑痣是不會產生的。
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