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　　性交障礙患者宜吃食物有：

　　山藥。山藥又名薯蕷，藥名淮山。有健脾益肺、強(qiáng)精固腎的功效。根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，山藥除了含淀粉質(zhì)、精蛋白外，還含有尿囊素、精胺酸、淀粉脢等，補(bǔ)而不膩，為食補(bǔ)佳品。煎湯服用或調(diào)制山藥粥，能補(bǔ)腎益精、固澀止遺，經(jīng)常食用可防治陽(yáng)萎、早泄、遺精、腿軟。糖尿病患者，常食山藥，可穩(wěn)定血糖。

　　蓮子。有補(bǔ)皮澀腸、養(yǎng)新固腎的功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，蓮子中含有蓮子堿、蓮子糖等成分，鈣、磷、鐵的含量也相當(dāng)豐富，是收斂強(qiáng)壯的健康食品，常吃能夠治脾久瀉，孟遺滑精、頻尿、婦女白帶，是成藥金瑣固精丸成分之一。

　　芡實(shí)。芡實(shí)又名雞頭米，又健脾止瀉、固腎澀精的功效，為收斂性強(qiáng)壯食物，其功效與山藥、蓮子類(lèi)似，是蘇東坡居士的養(yǎng)生佳藥。

　　枸杞子。是強(qiáng)精固腎、固本培原、緩衰老的藥食養(yǎng)用物品。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，枸杞子含有多種**氨基酸，能使身體強(qiáng)壯。內(nèi)服補(bǔ)益精氣、強(qiáng)盛陽(yáng)道。

　　蝦。包含海蝦及河蝦兩種，其功效相同，有補(bǔ)腎、壯陽(yáng)、益氣、開(kāi)胃、通乳的效果，治療腎虛陽(yáng)萎、早泄遺精，效用顯著。

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