陰莖異常勃起（痛性陰莖勃起）
陰莖異常勃起的預防方法有哪些
患上陰莖異常勃起是非常痛苦的，臨床上有這類疾病的患者，由于不能有效控制陰莖的勃起，給工作和生活帶來諸多麻煩。對于陰莖異常勃起的患者，一方面需要積極治療，另一方面則需要掌握有效的預防方法。那么，陰莖異常勃起該如何預防呢，一起看看專家的講述吧。
1、避免過度頻繁手淫，不縱欲過度
不縱欲過度及頻繁手淫，以免造成腎精虧虛，肝陽恣縱而導致陰莖異常勃起。
2、飲食有度，不酗酒
不要嗜酒，在飲食上不要過度嗜食肥甘厚味，以免濕聚成痰，痰火互結而誘發(fā)陰莖異常勃起。
3、保持樂觀心態(tài)，勞逸適度
在日常要多參加體育活動，保持樂觀的心態(tài)、情志舒暢，注意勞逸結合，也可有意識地參加一些文體活動，來愉悅身心。
4、避免各種性刺激
注意避免性刺激、控制好性生活的頻度，以免引起陰莖長期間處于過度勃起狀態(tài)。
看了上面專家的講解，您對如何預防陰莖異常勃起應該有了一個大致的了解吧。專家提醒男性朋友，陰莖異常勃起是一種性功能障礙疾病，需要專業(yè)的治療。此外，生活中為了遠離此病，男性應該保持積極向上的人生態(tài)度，對于性愛不要過分依賴，應當以事業(yè)和家庭為重。
溫馨提示
1.節(jié)制房事避免強烈的性刺激，忌濫用各種滋腎壯陽的補品，睡前用溫水清洗外生殖器，多做有氧運動，如慢跑、游泳、俯臥撐等。 2.多吃補腎固精食物，如牡蠣、胡桃肉、芡實、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。
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