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　　腰椎間盤突出在臨床上屬于一種比較高發(fā)的疾病，而且該病老年患者居多，該病患者常常會出現(xiàn)腰酸背痛等癥狀，如果不及時治療很有可能會嚴重影響到患者的正常生活，所以對于腰椎間盤突出患者來說早發(fā)現(xiàn)早治療是很重要的，除了常規(guī)治療方法意外飲食治療可以作為輔助療法，那么腰椎間盤突出患者有哪些飲食療法呢?下面我們一起來了解一下吧。

　　腰椎間盤突出患者在飲食中注意補充鈣、鎂、維生素D以及維生素B族等。含鈣豐富的食物如奶類、豆類、小蝦米、海帶等，多吃新鮮的水果，適當補充動物肝臟，飲食多樣化，少喝可樂類飲料。如果飲食量少，可以適當吃一些營養(yǎng)補充劑。另外，腰椎間盤突出癥在術前、術后及康復期都應多食富含纖維素的食物，如芹菜、木耳、竹筍、蘋果、香蕉等，以保持大便通暢。如果大便不暢，晨起可喝淡蜂蜜水或淡鹽水。

　　在中醫(yī)的角度看來，寒涼食物的食用不僅會影響到腸胃健康，還會導致我們身體中氣血淤積，這對腰椎間盤突出患者的康復是有影響的，所以在腰椎間盤突出的飲食中要避免寒涼的食物。

　　腰椎間盤突出慎食煎炸的食物類飲食過度攝入會使患者出現(xiàn)便秘的情況，使腹壓增加，導致患者的病情復發(fā)或者是加重。

　　腰椎間盤突出患者應多食用富含鈣質(zhì)的食物，鈣是組成我們骨骼的主要成分，當我們的椎間盤發(fā)生病變以后，想要使它快速的恢復，那么一定要從飲食中攝入足夠的鈣。生活中含鈣量較高的食物有魚、蝦、牛奶等。

　　腰椎間盤突出患者在治療后為了促進腰部的康復，會適當?shù)臏p少日?；顒樱瑫r腸胃的蠕動也減緩了，為了保護患者的腸胃功能不受影響，平時的飲食應該要以清淡易消化的為主，以免給自己的康復造成其它的影響。

　　腰椎間盤突出患者應盡量選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如奶及奶制品年紀大的患者較好選用脫脂鮮奶或奶粉、蛋類、大豆粉、動物的肝腎、瘦肉、魚、雞肉等。

　　腰椎間盤突出患者在飲食中注意補充鈣、鎂、鋅等，含鈣豐富的食物如奶類、豆類、小蝦米、海帶等，多吃新鮮的水果蔬菜，適省補允動物肝臟，飲食多樣化，少喝可樂類飲料。如果含量少，可適當吃些營養(yǎng)補充劑。

　　腰椎間盤突出患者要多食含維生素C的食物如牛奶、**、豬肝、雞肝、紅蘿卜、兩蘭花、菠菜、生菜、芒果。腰椎間盤突出還要食含鋅量高的食物如貝殼類海產(chǎn)批、瘦肉、雞肉、**、小米、小麥、茄子、花小、玉米。

　　以上是針對腰椎間盤突出患者有哪些飲食療法為大家進行的詳細介紹，希望能幫助到大家，患了腰椎間盤突出的患者一定要到正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院進行治療，然后在日常飲食中做到科學合理的飲食，這樣才能很好的控制病情發(fā)展，爭取早日康復。

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