臉部浮腫如何通過(guò)按摩來(lái)消腫
時(shí)間:2017-08-22來(lái)源:求醫(yī)網(wǎng)
臉部浮腫如何通過(guò)按摩來(lái)消腫呢?現(xiàn)在女性朋友面臨的壓力更大,經(jīng)常熬夜加班,沒(méi)有休息好,造成第二天清晨的臉部浮腫的厲害,無(wú)法面對(duì)自己這種包子臉,除了避免晚上加班熬夜的行為,還有哪些辦法可以避免包子臉的出現(xiàn)呢。下面求醫(yī)網(wǎng)小編給大家說(shuō)說(shuō)具體的注意事項(xiàng)吧!
整骨瘦臉按摩 眉中
整骨目標(biāo):去除眉中的表情細(xì)紋,讓額頭飽滿光滑。
step1.用大拇指第一關(guān)節(jié)在眉心上下推10次,不能太快,要慢慢的像把皺紋拉平的感覺(jué)。
step2.用兩手拇指關(guān)節(jié)平行的按摩眉骨。
整骨瘦臉按摩 眼窩
整骨目標(biāo):刺激眉毛下面的眉骨,可以使囤積的老廢物質(zhì)流動(dòng),改善泡腫,增加深邃,同時(shí)也可消除眼睛疲勞,讓眼睛像戴了放大片的水亮有神。
從眉頭下方往眉尾滑動(dòng)用大拇指的指腹,從眉頭下方往眉尾方向移動(dòng),因?yàn)槭褂玫牡胤绞侵父?,所以千萬(wàn)不能有指甲。
整骨瘦臉按摩 臉頰
整骨目標(biāo):顴骨高,臉的下半部輪廓看起來(lái)自然瘦,法令紋也會(huì)因?yàn)槟槺惶岣?,而變得不那么明顯,以下這套手法要重復(fù)做3次。
step1.用力按顴骨下方用大拇指的指腹,找到黑眼球正下方的顴骨,用力的按三秒,把手肘靠在桌子上較好施力。
step2.虎口夾住顴骨往上推用虎口的骨頭夾住顴骨,一樣借桌子施力,把顴骨用力的往上推。
step3.讓掌根的骨頭把顴骨往上推,重復(fù)3次。
step4.將手貼近顴骨兩側(cè),用力往內(nèi)推10秒,重復(fù)3次。
整骨瘦臉按摩 鼻梁
整骨目標(biāo):學(xué)會(huì)了這招,就算是鼻梁低的東方人,也能有直挺鼻。
找到眉毛中間的鼻骨用大拇指第一關(guān)節(jié),沿著鼻梁由上往下垂直滑動(dòng)。
整骨瘦臉按摩 下巴
整骨目標(biāo):無(wú)懈可擊的女神顏,就是要擁有零死角的face line,連側(cè)臉也要夠美,這個(gè)動(dòng)作除了讓能讓下巴曲線變美,還能順便按摩淋巴排毒、除水。
step1.虎口夾住嘴角兩側(cè)用大拇指頂住下巴做出吶喊動(dòng)作,確實(shí)以虎口夾住后往內(nèi)推,手肘靠在桌上幫助施力。
step2.用虎口輪流往耳下推去其中一支手用力內(nèi)壓再往耳朵滑去,像是把下巴的肉推掉,然后換邊做。
以上就是“臉部浮腫如何通過(guò)按摩來(lái)消腫呢”的說(shuō)明,希望女性朋友愛(ài)惜自己的身體,尤其是近期面臨壓力大的情況下,想辦法緩解自己的壓力,不要讓你的情緒反應(yīng)在你的臉上,平時(shí)也要學(xué)習(xí)一些保健方法,經(jīng)常給自己按摩一下。
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