玫瑰糠疹（風(fēng)熱瘡）
什么方法可預(yù)防玫瑰糖疹
時(shí)間：2015-02-11來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不健康的生活方式直接或間接導(dǎo)致多種慢性非傳染性疾病，如高血壓、冠心病、肥胖、糖尿病、惡性腫瘤等，也包括玫瑰糖疹。良好的生活方式是預(yù)防玫瑰糖疹等慢性病的重要保障。比如，忌煙限酒，有益無(wú)害;合理飲食，代謝平衡; 睡眠充足，精力充沛;適當(dāng)洗浴，保持清潔;生活環(huán)境，溫馨和諧;適量運(yùn)動(dòng)，微微出汗等都是預(yù)防玫瑰糖疹的好方法。
2、預(yù)防感染性疾病。生活中的感染性疾病，比如慢性支氣管炎、扁桃體炎、上呼吸道感染等感染性疾病會(huì)引起機(jī)體的變態(tài)反應(yīng)，導(dǎo)致內(nèi)分泌異常等繼而誘發(fā)玫瑰糖疹。所以預(yù)防玫瑰糖疹首先要避開感染性疾病。
3、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫能力。運(yùn)動(dòng)是生命的基石，也是預(yù)防玫瑰糖疹的方法之一。如腹式呼吸鍛煉能相應(yīng)地促進(jìn)人體內(nèi)分泌和免疫功能的協(xié)調(diào)，改善肺通氣，因而能治療很多慢性疾病和身心性疾病。體質(zhì)偏弱的人群可以嘗試一下適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，通過(guò)增強(qiáng)體質(zhì)來(lái)抵抗玫瑰糖疹的侵襲。
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