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　　習(xí)慣性流產(chǎn)患者平時應(yīng)如何護理好身體?說到習(xí)慣性臨床相信每個人都聽說過，因為在我們身邊患上這種病人實在很多，如果一個疾病反復(fù)的出現(xiàn)，那么對于女性的身體健康消耗都是巨大的，必須盡快治療。當(dāng)然除了治療，我們也要多多注意生活護理。您知道　習(xí)慣性流產(chǎn)患者平時應(yīng)如何護理好身體嗎?下面我們就來了解一下。

　　1、習(xí)慣性流產(chǎn)患者要慎房事，那么對于有自然流產(chǎn)史的孕婦來說，妊娠3個月以內(nèi)、7個月以后應(yīng)避免房事，習(xí)慣性流產(chǎn)者此期應(yīng)嚴(yán)禁房事。

　　2、習(xí)慣性流產(chǎn)患者要生活規(guī)律，起居以平和為上，既不可太逸(如過于貪睡)，亦不可太勞(如提掣重物或攀高履險等)。逸則氣滯，導(dǎo)致難產(chǎn);勞則氣衰，導(dǎo)致傷胎流產(chǎn)。因此，孕婦一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律建議每日保證睡夠8小時，并且做適當(dāng)?shù)幕顒?，這樣有益自己的身心健康。

　　3、習(xí)慣性流產(chǎn)患者要注意個人衛(wèi)生，孕婦應(yīng)勤洗澡、勤換內(nèi)衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴時注意不要著涼。習(xí)慣性流產(chǎn)患者要特別注意陰部清潔，可每晚用潔凈溫水清洗外陰部，以防止病菌感染。

　　4、習(xí)慣性流產(chǎn)患者要定期做產(chǎn)前檢查，孕婦在妊娠中期就應(yīng)開始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒健康發(fā)育。

　　5、習(xí)慣性流產(chǎn)患者要保持心情舒暢，研究認(rèn)為，一部分自然流產(chǎn)是因為孕婦中樞神經(jīng)興奮所致。因此，孕婦要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量保持著心情舒暢，避免各種不良的刺激，消除緊張感、煩悶、恐懼心理，尤其不能大喜大悲大怒大憂，否則非常不利于胎兒以后的成長。

　　6、習(xí)慣性流產(chǎn)患者要合理飲食，孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易于消化的食品，如各種的蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒的習(xí)慣性流產(chǎn)患者，要謹(jǐn)慎服性味寒涼的食品，如綠豆、白木耳、蓮子等，體質(zhì)陰虛火旺者，慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易使人上火的食品。

　　以上就是對于“習(xí)慣性流產(chǎn)患者平時應(yīng)如何護理好身體”的內(nèi)容希望對大家有幫助，在文章最后，小編也要提醒各位讀者朋友們，治療習(xí)慣性流產(chǎn)要趁早，這樣才能更快擺脫疾病困擾。同時也祝各位習(xí)慣性臨床患者能早日調(diào)理好自己的身體，擁有一個寶寶。

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