哪些膳食適合甘油三酯高患者食用
時(shí)間:2015-02-11來(lái)源:求醫(yī)網(wǎng)
1、菊花決明粥:取白菊花、草決明各10克,大米100克,冰糖少許。將草決明炒香,與菊花同煎取汁,放入大米煮成稀粥,待熟后調(diào)入冰糖,再稍煮即可。每日服食1次。此粥可用于甘油三酯高的患者,有清肝、明目、降壓的功效。
2、玉米大米粥:取玉米粉50克,大米100克。先將大米淘?xún)?,加水適量,文火熬至九成熟時(shí),將玉米粉倒入,邊倒邊攪,煮至粥熟。每日早、晚餐食用。此粥益肺寧心,調(diào)中和胃,還可治心悸、氣短、納差、甘油三酯高、乏力等癥。
3、何首烏粥:取何首烏30~60克,紅棗3~5枚,大米100克,紅糖適量。將何首烏煎后去渣取汁,再加大米、紅棗同煮,待熟時(shí),調(diào)入紅糖或冰糖少許,再煮一會(huì)兒即可。每日服食1~2次,連服7~10日,間隔5日后,再開(kāi)始下一個(gè)療程。此粥補(bǔ)肝腎、益氣血,可治甘油三酯高、肝腎虧損、須發(fā)早白、頭昏耳鳴、腰膝酸軟、大便干結(jié)等癥。
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