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　　白塞氏病的危害性很強(qiáng)，而且出現(xiàn)的幾率很高，在這種疾病出現(xiàn)之后，嚴(yán)重的危害到了患者的身體健康，平時(shí)大家應(yīng)該注意這種疾病的存在，并且要注意預(yù)防方法，要注意多休息，同時(shí)也要做到飲食合理，有效的調(diào)節(jié)身體，白塞氏病的常見(jiàn)預(yù)防方法是什么?

　　白塞氏病的預(yù)防方法

　　1、日常心態(tài)要平穩(wěn)

　　凡事不要太較真，與不順心之事要和人進(jìn)行交流溝通不要悶在心中。

　　2、預(yù)防感冒

　　天氣變化季節(jié)交替時(shí)注意保護(hù)避免感冒，因?yàn)楦忻皹O易加重病情或者引起病情反彈。

　　3、適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉

　　可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍?hù)外活動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體自體質(zhì)，定時(shí)到醫(yī)院檢查，這樣對(duì)于及時(shí)地發(fā)現(xiàn)病情有利。

　　4、眼部護(hù)理

　　白塞氏病患者在滴藥前先用消毒棉簽清除分泌物,白塞氏病的護(hù)理可再用生理鹽水清洗后用眼藥水滴眼,每天1次,睡前涂眼膏。

　　5、日常生活中注意個(gè)人衛(wèi)生

　　勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚和會(huì)陰的清潔，選擇衣服時(shí)盡量不要化纖類(lèi)，而是應(yīng)該選擇棉質(zhì)內(nèi)衣，這樣可以避免皮膚的損害。

　　6、養(yǎng)成規(guī)律的生活

　　不要熬夜，按時(shí)休息，保證睡眠時(shí)間和質(zhì)量，杜絕各種不良生活習(xí)慣，不要過(guò)度勞累，這樣可以使身體得到休息，時(shí)刻處于較好免疫狀態(tài)。

　　7、注意生活習(xí)慣

　　要合理安排自己的工作和學(xué)習(xí)時(shí)間，起居規(guī)律，保證充足睡眠，杜絕不良的生活衛(wèi)生習(xí)慣，避免加班熬夜養(yǎng)成良好的飲食起居和生活習(xí)慣。

　　8、飲食

　　白塞氏病預(yù)防，病情發(fā)作期不食用辣椒、生蔥、生蒜、油炸、燒烤、狗肉、羊肉、蝦類(lèi)、炒制花生瓜子、橘(桔)子、菠蘿、桂圓、荔枝?；颊咭耸秤檬葚i肉、雞肉、**、豆制品、時(shí)令蔬菜、蓮藕、蘋(píng)果、西瓜、冬瓜、西紅柿、紅豆薏苡仁粥(五谷雜糧粥)。

　　平時(shí)生活當(dāng)中需要注意這種疾病的常見(jiàn)預(yù)防要點(diǎn)，要避免各種感冒，同時(shí)，要注意自己的眼部衛(wèi)生，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，患者可以多吃一些清淡的蔬菜，不要吃油膩的東西，要保持心態(tài)平穩(wěn)，平時(shí)生活中，要注意自己的眼部衛(wèi)生，以免影響到眼睛健康

【本文由北京德勝門(mén)中醫(yī)院口腔科供稿】

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